找回密码
 注册
查看: 1082|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

泳记2012年1月7日

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-1-7 18:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     鞍山219公园泳湖边8,20时许气温一13度水温2,5度,晴。在跳台早晨和坦克,大桥,戴哥,小辫,姚哥,李哥,秘书长,启航,刘姐,大小于,于涛等泳40米。下午和老顽童,铁腾,陈军,真平,鸿赐哥,隋哥,顺刘,老黄等泳40米,小庄,大墨镜爬山也回到湖边,大墨镜每周避谷一天,早晨游泳完爬山5小时光喝水,不吃任何食品,让人折服。早晨镇长画幅牡丹画给秘书长,冬泳人有才艺的人还不少。
2#
发表于 2012-1-8 22:11 | 只看该作者
       爬山5个小时光喝水,不吃食物,减肥效果肯定好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-1-7 18:47 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-1-11 08:52 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2012-1-11 21:02 | 只看该作者
本帖最后由 如意小舟 于 2012-1-11 21:04 编辑

佩服!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-1-11 22:03 | 只看该作者
鞍山冬泳人才华横溢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-1 13:00 , Processed in 0.038488 second(s), 14 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表