2012新年手册（转帖）

紫色玫瑰

多吃长在树上和地上的食品, 少吃工厂制造的”垃圾”.
必须做到！

颂歌

保持快乐!

冰蝴蝶

好贴 学习了 关爱别人 快乐自己 做一个充实快乐身心健康的人

商丘山风

我的对照结果如下：
1.多喝水.-----每天工作像打仗，口渴的冒烟才会想到喝水
2.皇帝式的早餐, 王子式的午餐, 乞丐式的晚餐.----早餐匆匆，午饭蹭着吃，晚餐累的不想吃
3.多吃长在树上和地上的食品, 少吃工厂制造的”垃圾”.-----能有饭吃就知足，没想过是长在哪里的
4.生活在3 E里 – 能量(Energy), 热情(Enthusiasm), 凝神(Empathy). < BR>-------能量有，热情有，凝神的时候就打瞌睡
5.找时间祈祷，默默讲出你2012年最希望做成的事情 (说不定就能实现)-----能找出的时间只有晚上，还大部分都用来辅导孩子学习了
6.多读书.----读书曾经是我最喜爱的，但因为生活，现在都扔一边了
7.每天静坐至少 10 分钟.-----静坐的时候就闭目养神休息
8.睡7个小时.-----这个基本做到了
9.每天面带微笑散步 10-30分钟.----这个没做到，这样的时间我都用来跑步和冬泳了
天哪，我的生活！！！