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冬泳三九心得:快乐幸福!!!

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发表于 2012-1-12 15:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-14 08:12 编辑
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今天三九第七天,冬泳之余,与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生,达成共识,同感而发,朱华主席总结说:对于冬泳人来说,坚持一小会,快乐一整天,幸福一辈子。您说呢?
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发表于 2012-1-12 17:07 | 只看该作者

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3#
发表于 2012-1-12 16:03 | 只看该作者
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发表于 2012-1-12 17:05 | 只看该作者
冬泳心得
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发表于 2012-1-12 17:46 | 只看该作者
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发表于 2012-1-12 22:35 | 只看该作者
三九严冷天,北风刺骨寒;
6 t5 {3 k% m% G; i. z) z迎风把衣脱,上岸胜神仙!+ G7 z- ?# d8 I

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7#
发表于 2012-1-13 07:56 | 只看该作者
当前时段,走完程序,上岸后,就有吃过薄荷的体味,那个爽劲胜过当年的新婚;周身爽快而不疲惫,三伏天是找不到如此感觉的!一年只有一个三九,一生能有几个三九?!珍惜当前冬泳的最好时节,千万莫错失良机,实话直说才是真!是吧,说说看
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 楼主| 发表于 2012-1-13 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-13 09:02 编辑
* g0 z, K, R; f7 n0 M% X
黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56   t2 o8 d+ M4 @) a; f1 }
当前时段,走完程序,上岸后,就有吃过薄荷的体味,那个爽劲胜过当年的新婚;周身爽快而不疲惫,三伏天是找 ...

  s1 J! \2 \7 U$ R* ?7 b/ M# ~; O. X: c  v9 A3 C# k! ?( ~
哈哈,还是老兄体会深刻、精准!!!
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9#
发表于 2012-1-13 10:05 | 只看该作者
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到,短短的几分钟的强刺激,给冬泳者带来了必须的回暖运动,从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经,就是两手的手指头,和两只脚的脚趾头,有时候感觉就向猫咬了。哈哈!不知道你们的手脚是不是啊!!
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 楼主| 发表于 2012-1-13 10:36 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05 ' Y5 {+ ^4 E% q  x5 X8 o
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到,短短的几分钟的强刺激,给冬泳者带来了必须的回暖运动,从冬 ...

# S9 `! E+ K( v/ }" t是的,就是那感觉 !!!
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11#
发表于 2012-1-13 11:50 | 只看该作者
哈哈,刚下水那滋味才考验人来,出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧!!
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12#
发表于 2012-1-13 17:37 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
5 m; b$ T; K- |& ?0 h冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到,短短的几分钟的强刺激,给冬泳者带来了必须的回暖运动,从冬 ...

3 l/ h( G' v$ W5 M7 Y我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟,是不是游泳时间太短,明天在游泳时间长点,试试这种感觉, l1 O4 T! M' L1 |

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牛!我们都是二三分钟  发表于 2012-1-14 16:19
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13#
发表于 2012-1-13 23:01 | 只看该作者
       秘书长一席冬泳话,招来万紫春。是呀,冬泳谈之简单,脱衣几分钟,最寒风刺骨的大海里游上几分钟,穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟,磨练了一个冬泳人的意志,改进了一个冬泳人的健康体魄,让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。
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      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的,冬泳属于健康人的色彩,属于坚强意志人的蓝天,冬泳属于那些意志坚定的人们。
( j9 S/ T4 [9 U9 ~/ b, L7 r4 u8 |      朋友,如果你爱生活,朋友,如果你期待拥有一片蓝天,朋友,如果你真的爱自己和家人,请你牢牢树立不抛不弃的精神,用意志换取健康吧。
/ b$ G% R8 J8 l4 T0 d7 L& v) Q
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发表于 2012-1-14 08:18 | 只看该作者
大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01 * D% a6 @# |0 v; W1 }
秘书长一席冬泳话,招来万紫春。是呀,冬泳谈之简单,脱衣几分钟,最寒风刺骨的大海里游上几分钟,穿 ...

, ~1 K- K! d: \0 Z: _" V
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发表于 2012-1-14 12:06 | 只看该作者
孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37
  E' {( Y3 n0 F9 J, i1 ~我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟,是不是游泳时间太短,明天在游泳时间长点,试试这种感觉
2 `1 [2 Y( M& O1 E! Z4 ?" c. O" p# S ...
+ _6 M, g# |+ D* P1 S- T; J
那是因为今年的三九天不冷!
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16#
发表于 2012-1-14 16:14 | 只看该作者
非本人之总结,乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说,本人感同身受!

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17#
发表于 2012-1-14 16:19 | 只看该作者
也可以这么说嘛:坚持一小会,精神一整天,健康一辈子.
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 楼主| 发表于 2012-1-14 21:54 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19
' w2 A! N# o( c8 q3 ~8 T也可以这么说嘛:坚持一小会,精神一整天,健康一辈子.
4 W, a" W0 \# b9 N
同意你的精确感言!!!
" M7 S7 y' |0 F9 y5 X
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19#
发表于 2012-1-15 06:57 | 只看该作者
坚持一小会,快乐一整天,幸福一辈子
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20#
发表于 2012-1-15 09:07 | 只看该作者
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