冬泳三九心得：快乐幸福！！！

碧海浪 · 发表于 2012-1-12 15:57

本帖最后由碧海浪于 2012-1-14 08:12 编辑

今天三九第七天，冬泳之余，与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生，达成共识，同感而发，朱华主席总结说：对于冬泳人来说，坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子。您说呢？

絮儿 · 发表于 2012-1-12 17:07

山苗 · 发表于 2012-1-12 16:03

畅游大海 · 发表于 2012-1-12 17:05

冬泳心得

孤独泳者 · 发表于 2012-1-12 17:46

黄海鲨 · 发表于 2012-1-12 22:35

三九严冷天，北风刺骨寒；
迎风把衣脱，上岸胜神仙！

黄海鲨 · 发表于 2012-1-13 07:56

当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找不到如此感觉的！一年只有一个三九，一生能有几个三九？！珍惜当前冬泳的最好时节，千万莫错失良机，实话直说才是真！是吧，说说看

碧海浪 · 发表于 2012-1-13 09:02

本帖最后由碧海浪于 2012-1-13 09:02 编辑

黄海鲨发表于 2012-1-13 07:56 0 ]# v) @. ^. }
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找 ...

哈哈，还是老兄体会深刻、精准！！！

畅游大海 · 发表于 2012-1-13 10:05

冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经，就是两手的手指头，和两只脚的脚趾头，有时候感觉就向猫咬了。哈哈！不知道你们的手脚是不是啊！！
5 p# m& T4 v) E$ S, Q& b9 ]

碧海浪 · 发表于 2012-1-13 10:36

畅游大海发表于 2012-1-13 10:05 + o; V# C2 k. m5 V
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

是的，就是那感觉！！！

大海的女儿 · 发表于 2012-1-13 11:50

哈哈，刚下水那滋味才考验人来，出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧！！

孤独泳者 · 发表于 2012-1-13 17:37

畅游大海发表于 2012-1-13 10:05 ( W0 D# t" q; F' K3 l c: q
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉

大海的风帆 · 发表于 2012-1-13 23:01

   秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟，磨练了一个冬泳人的意志，改进了一个冬泳人的健康体魄，让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。

   其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的，冬泳属于健康人的色彩，属于坚强意志人的蓝天，冬泳属于那些意志坚定的人们。
   朋友，如果你爱生活，朋友，如果你期待拥有一片蓝天，朋友，如果你真的爱自己和家人，请你牢牢树立不抛不弃的精神，用意志换取健康吧。

孤独泳者 · 发表于 2012-1-14 08:18

大海的风帆发表于 2012-1-13 23:01 * n* Z/ l( [& i- R
秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿 ...

畅游大海 · 发表于 2012-1-14 12:06

孤独泳者发表于 2012-1-13 17:37
+ R. e$ n2 T: p我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉7 J+ ^ Y: J8 o7 V
...

那是因为今年的三九天不冷！

魔鬼鱼 · 发表于 2012-1-14 16:14

非本人之总结，乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说，本人感同身受！

人要厚道 · 发表于 2012-1-14 16:19

也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．

碧海浪 · 发表于 2012-1-14 21:54

人要厚道发表于 2012-1-14 16:19
1 c- G' p& G- d5 B) @# a也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．

同意你的精确感言！！！

白鲨王 · 发表于 2012-1-15 06:57

坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子

微山湖里 · 发表于 2012-1-15 09:07

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