冬泳的把握时间

刀锋 · 发表于 2012-1-14 04:23

冬泳时，人体对水温的感觉大体经历三个阶段：一是刚下水时因体温与水温的差别而感觉到“冷”；二是游了一段后，因人体对寒冷刺激的调节机能，会逐步适应水温，相对感觉到“温热”；三是随着人体热能大量散发，再次出现“冷”的感觉。最好在第二阶段之中、第三阶段感觉出现之前上岸。(一见如故)

青岛汇泉湾冬泳队
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张兴 · 发表于 2012-1-14 05:11

老马识途 · 发表于 2012-1-14 05:49

你的体会真深刻！有同感！

云雾中的霞光 · 发表于 2012-1-14 06:42

我带水表看时间 10度以下1度1分钟

白鲨王 · 发表于 2012-1-14 06:43

胖小孩 · 发表于 2012-1-14 07:34

是啊，这是切身体会，我们基本上掌握了这种办法，只是不会说，所以谢谢您的总结…

醉老虎 · 发表于 2012-1-14 09:01

非常正确，加精！

随便玩玩 · 发表于 2012-1-14 09:26

山苗 · 发表于 2012-1-14 09:29

红叶香香 · 发表于 2012-1-14 10:36

这都是冬泳人总结出来的经验。

潇洒每一天 · 发表于 2012-1-14 12:24

这是长冬泳总结出来的经验,谢谢!这个帖子我顶

北冥之鱼 · 发表于 2012-1-14 13:18

同感，不过10度以下未必一度只游一分钟，多了也行凭着感觉走。

双飞雁 · 发表于 2012-1-14 14:41

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