冬泳人还是吃五谷杂粮好

老年冬泳人

        所谓的五谷杂粮，指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米。粗细搭配、科学食用五谷，能很好地提高营养价值。不妨你试一下。

钢铁老太

身体要健康、粗粮细粮搭配吃！

进来游游

合理搭配。营养。

老年冬泳人

钢铁老太 发表于 2012-1-18 13:08
身体要健康、粗粮细粮搭配吃！

老年冬泳人

进来游游 发表于 2012-1-18 17:57
合理搭配。营养。

合理搭配饮食，保证身体健康。

进来游游

老年冬泳人 发表于 2012-1-18 20:16
合理搭配饮食，保证身体健康。

有道理。

双飞雁

粗粮细粮搭配吃。

老年冬泳人

进来游游 发表于 2012-1-18 21:18
有道理。

探讨饮食奥妙，提高生活质量。

老年冬泳人

双飞雁 发表于 2012-1-18 22:27
粗粮细粮搭配吃。

老年冬泳人

钢铁老太 发表于 2012-1-18 13:08
身体要健康、粗粮细粮搭配吃！

说得很对。

进来游游

老年冬泳人 发表于 2012-1-19 10:35
探讨饮食奥妙，提高生活质量。

饮食的搭配与身体健康息息相关。

情意无价

老年冬泳人

进来游游 发表于 2012-1-19 12:09
饮食的搭配与身体健康息息相关。

说的太对了。

老年冬泳人

情意无价 发表于 2012-1-19 19:26

谢情意无价版主。

进来游游

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 11:30
说的太对了。

受您的启发。

深蓝色海豚

这是自古以来布衣百姓长寿的基本原因。

一江春水00

粗细互配

老年冬泳人

进来游游 发表于 2012-1-22 13:55
受您的启发。

谢谢支持。

老年冬泳人

一江春水00 发表于 2012-1-22 16:42
粗细互配

说的很对。

进来游游

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 19:07
谢谢支持。