低温天气注意皮肤保养

金鹿

低温天气注意皮肤保养

冬季气温低、湿度孝气压高，并常伴有大风。这些气象条件都不利于皮肤的保健，会对皮肤造成损伤。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，发生皮肤瘙痒症。那么，冬季该如何保养皮肤呢？ 早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防皲裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。 洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1 2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜爱穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。

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