科学冬泳“五注意”

爱好冬泳

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-1 20:29

谢谢朋友长期以来的大力支持！

爱好冬泳

确山—华姐 发表于 2012-2-1 19:41
学习了！

冬季出水后应通过跑步、跳绳等活动尽快恢复体温！

爱好冬泳

出水牡丹 发表于 2012-2-1 19:36
“在入水前要活动全身筋骨，加大深呼吸次数，使身体逐渐适应低温。出水后应通过跑步、跳绳等活动尽快恢复体 ...

你的光临我很感动谢谢你！

KTW

坚持就是胜利！

爱好冬泳

KTW 发表于 2012-2-2 10:12
坚持就是胜利！

天中华姐

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08
冬季出水后应通过跑步、跳绳等活动尽快恢复体温！

确山冬泳爱好者

冬泳的时候，一定要有同伴！

爱好冬泳

确山—华姐 发表于 2012-2-2 12:12

你好谢谢支持！

爱好冬泳

确山冬泳爱好者 发表于 2012-2-2 13:43
冬泳的时候，一定要有同伴！

户外运动一定要结伴活动！

赤情510827

好帖学习！

爱好冬泳

赤情510827 发表于 2012-2-4 15:12
好帖学习！

你好！

黑石头

好贴 ！  顶  ！  学习了。

依旧涛声

好经验学习！

鉄沙狼掌

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08
谢谢朋友长期以来的大力支持！

鉄沙狼掌

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08
谢谢朋友长期以来的大力支持！

鉄沙狼掌

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08
谢谢朋友长期以来的大力支持！

爱好冬泳

黑石头 发表于 2012-2-8 09:50
好贴 ！  顶  ！  学习了。

你好我们好久没见了！

爱好冬泳

依旧涛声 发表于 2012-2-8 11:20
好经验学习！

谢谢欣赏！

爱好冬泳

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:19

谢谢你的祝福！

爱好冬泳

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:17

友谊地久天长！