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楼主: 快乐老头
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畅游南湖

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41#
 楼主| 发表于 2012-11-2 12:41 | 只看该作者
           今天上午9点39分,水温已降到17℃,进入冬泳凉泳期,开始使用冬泳装备,蛙蝶蹼泳游南湖一大圈约1300米,30分钟,冲水更衣后不颤抖,舒服!

点评

快乐老头大哥真棒 还游1300米 我游到网箱700米天真的凉了 冬泳的朋友们加油啊  发表于 2012-11-2 13:55

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42#
 楼主| 发表于 2012-11-2 18:30 | 只看该作者
     耐寒力是锻炼出来的,我第一年尝试冬泳时只游500米,出水时皮肤青紫寒颤不止!
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 楼主| 发表于 2012-11-5 18:42 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2012-11-5 18:49 编辑
1 E5 N8 \- E8 }  g3 X
4 B5 U) k+ P8 w" b, R, ]. f      今天上午9点40分水温降到13.6℃,我游约1000米27分钟,出水后室内冲水更衣,舒服极啦!
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 楼主| 发表于 2012-11-6 21:21 | 只看该作者
       今天天气晴朗,气温0~16℃,水温12~14℃,上午10点,水温13℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约1100米29分钟,冷泳期倒没感觉冷!室内冲水更衣,舒服!
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 楼主| 发表于 2012-11-7 18:35 | 只看该作者
       今天立冬,多云天气,上午10点,东南风3级,商丘古城南湖泳友之家水温12.8℃,我游蛙蝶蹼泳约1000米24分钟!不冷舒服!
1 }0 w7 g. l+ K
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46#
 楼主| 发表于 2012-11-12 18:22 | 只看该作者
       今天天气晴朗,气温1~14℃,水温11~14℃,上午10点,水温11℃,我头戴一顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙泳、反蛙泳约400米15分钟,头部感觉冷,冷泳期水已较清,未冲水,舒服!
9 k! y+ w4 F5 i' z/ }$ N
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47#
 楼主| 发表于 2012-11-18 18:43 | 只看该作者
今天天气晴朗,气温3~17℃,水温12~14℃,上午11点,水温12.6℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约800米22分钟,冷泳期倒没感觉冷!室内冲水洗澡更衣,舒服!
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 楼主| 发表于 2012-11-30 17:42 | 只看该作者
   今天天气晴朗,气温1~10℃,水温9~10℃,上午11点,水温9.6℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约700米20分钟,冷泳期倒没感觉太冷!室内冲水洗澡更衣,舒服!' G& A& \. n; b
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49#
 楼主| 发表于 2012-12-3 17:59 | 只看该作者
       今天天气晴朗,西北风2级,气温-2~9℃,水温7~8.2℃,上午11点,水温7.9℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约600米17分钟,冻泳期已到没感觉冻手冻脚!室内冲水洗澡更衣,舒服!
' B  y2 h9 V. r! V7 S" E, b6 F
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50#
 楼主| 发表于 2012-12-5 18:31 | 只看该作者
     今天天气晴朗,西北风2级,气温-2~9℃,水温7~8.2℃,上午11点,水温7.9℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约600米17分钟,冻泳期已到没感觉冻手冻脚!室内冲水洗澡更衣,舒服!9 I) T, i( h. J0 z9 f$ I$ x
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 楼主| 发表于 2013-2-23 16:06 | 只看该作者
        今天晴天,西南风1级,气温15~2℃,水温5~7.5℃,下午2点,水温7.5℃,水清能见度2米,我使用保暖设备,休闲蹼泳约240米7分钟,出水时未感冻手冻脚!舒服!
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 楼主| 发表于 2012-12-12 19:47 | 只看该作者
       今天天气晴朗,西北风2级,气温-3~6℃,水温4.9~6℃,下午点,水温5.6℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约450米13分钟,出水时感觉有点冻手冻脚!室内冲水洗澡更衣,舒服!! G- ]% P/ d% v
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 楼主| 发表于 2012-12-18 20:03 | 只看该作者
       今天天气晴朗,西北风2级,气温4~-4℃,水温4.5~5.5℃,下午点,水温5.5℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约450米13分钟,出水时感觉有点冻手冻脚!室内冲水洗澡更衣,舒服!7 e8 [0 k; L' c3 D& S; T) }
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 楼主| 发表于 2012-12-22 21:02 | 只看该作者
       今天天气多云,西北风1级,气温2~-7℃,水温3.5~4.4℃,下午2点,水温4.4℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约240米8分钟,出水时感觉有点冻手冻脚!室内冲水洗澡更衣,舒服!
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 楼主| 发表于 2012-12-23 18:20 | 只看该作者
      今天天气晴朗,西北风1级,气温-2~-8℃,水温3.0~5.4℃,上午12点,水温4.4℃,我头戴三顶硅胶泳帽,手戴冬泳保暖手套,脚穿冬泳保暖袜,下身穿保暖游泳裤,游蛙蝶蹼泳约240米7分钟,出水时感觉未感冻手冻脚!室内冲水更衣,舒服!
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 楼主| 发表于 2013-1-2 20:58 | 只看该作者
        今天多云天气,东北风1级,气温0~-10℃,水温3.0~4℃,上午12点,水温3.4℃,全湖封冻,当天的冰厚近两公分,我和泳友新钢配合破冰清出长16米宽10余米的水面,使用保暖设备,游蛙蝶蹼泳10圈约300米8分钟,出水时未感冻手冻脚!室内冲水更衣,舒服!
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 楼主| 发表于 2013-1-4 19:31 | 只看该作者
       今天多云天气,东北风1级,气温0~-9℃,水温2.8~4℃,下午1点,水温3.4℃,全湖封冻,当天的冰厚近两公分,在开好的长26米宽5米的水面,使用保暖设备,游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟,出水时未感冻手冻脚!室内冲水更衣,舒服!2 O: T# D2 e8 E& }; l
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 楼主| 发表于 2013-1-7 18:43 | 只看该作者
       今天多云天气,东南风1级,气温4~-5℃,水温2.5~4℃,下午1点,水温4℃,全湖封冻,当天的冰厚近1公分,在开好的长3米宽10米的水面,使用保暖设备,游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟,快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚!室内冲水更衣,舒服!
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59#
 楼主| 发表于 2013-1-8 20:01 | 只看该作者
       今天多云天气,东北风1级,气温4~-7℃,水温2.5~4℃,下午2点,水温4℃,全湖封冻,当天的冰厚近1公分,在开好的长30米宽15米的水面,使用保暖设备,游休闲蹼泳约300米8分钟,快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚!室内冲水更衣,舒服!& c+ _0 G' \' g
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60#
 楼主| 发表于 2013-1-11 17:43 | 只看该作者
       今天多云天气,西南风1级,气温6~-4℃,水温2.5~5℃,下午2点,水温4℃,全湖封冻,当天的冰厚近0.5公分,在开好的长40米宽15米的水面,使用保暖设备,游休闲蹼泳约320米8分钟,快乐老头夫人休闲蹼泳220米6分钟出水时未感冻手冻脚!室内冲水更衣,舒服!* y. [1 x) u" t% T# n) \
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