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楼主: 快乐老头
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畅游南湖

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141#
 楼主| 发表于 2013-11-28 17:50 | 只看该作者
今天白天天气晴朗,西北风2级,气温-4~6℃,上午11点58分气温5.5℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!% E) |2 l( |- u# r+ P4 E! H
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142#
 楼主| 发表于 2013-11-30 20:13 | 只看该作者
今天晴天,我夫妇俩到新建的建业小区恒温游泳池游泳,约4小时,下午5点又练了练瑜伽,出了一身汗!25米池,建的确实不错!服务也好!,就是消费太高,一次一人要花费58元人民币,一个月的工资不够游泳30次的!
& k$ U  T& R* n. S" \
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143#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:40 | 只看该作者
        昨天白天天气晴朗,西南风2级,气温-2~11℃,上午11点58分气温8℃,水温仍是8.4℃,可能是前天游温水的缘故,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约只有400米12分钟,较冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
, d; Z/ D9 K( d! z, K) W& Q, A8 [7 i& \* U& A( x# s
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144#
 楼主| 发表于 2013-12-2 18:44 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗,西南风2级,气温2~13℃,下午1点01分气温8℃,水温8.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!- `& k2 P$ p2 q( T0 P; C& y
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 楼主| 发表于 2013-12-3 15:28 | 只看该作者
        今天白天多云天气,西北风2级,气温2~12℃,上午11点15分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服! . T! l2 |) j) E, b9 J
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146#
 楼主| 发表于 2013-12-4 17:37 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗,西南风2级,气温1~15℃,下午1点30分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!5 o$ L0 B0 f1 W/ R6 Q# g3 g
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147#
 楼主| 发表于 2013-12-6 16:50 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-6 16:58 编辑
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8 b* A1 ?' E! K         今天白天天气晴朗,西南风2级,气温0~11℃,下午12点30分气温8.4℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!/ b& q. X) f, F9 l) }6 p3 K
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148#
 楼主| 发表于 2013-12-10 14:03 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗,东南风2级,气温-4~9℃,上午11点11分气温6℃,水温7℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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149#
 楼主| 发表于 2013-12-14 18:07 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗,东南风1级,气温-2~10℃,下午1点53分气温10℃,水温6.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!; w9 b- o8 _0 O
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150#
 楼主| 发表于 2013-12-16 17:13 | 只看该作者
        今天白天多云天气,东南风2级,气温1~7℃,下午2点57分气温7℃,水温6.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!. {  p6 C0 f% U2 d1 i0 H' S
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151#
 楼主| 发表于 2013-12-19 18:56 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-19 18:57 编辑 7 G) A6 F9 h# x+ T4 i+ {1 f4 C
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       今天白天多云天气,西南风2级,气温-7~3℃,下午2点57分气温3℃,水温5.3℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约260米7分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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152#
 楼主| 发表于 2013-12-20 18:06 | 只看该作者
      今天白天雾转晴天气,西北风1级,气温-7~3℃,下午2点26分气温3℃,水温4.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约300米8分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!5 i1 ^) g- }( w0 H
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153#
 楼主| 发表于 2013-12-22 16:44 | 只看该作者
      今天冬至,也是数九的第1天,真正的冷天开始,湖面结冰,白天晴天,东南风1级,气温-4~4℃,下午1点2分气温3℃,水温4.1℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约220米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!
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154#
 楼主| 发表于 2013-12-23 16:37 | 只看该作者
       今天一九的第2天,湖面结冰,白天晴天,东南风1级,气温-6~4℃,下午1点11分气温4℃,水温4.3℃,我游蛙蝶、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!8 u& n9 Y4 [6 i" D; n6 D
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155#
 楼主| 发表于 2013-12-24 15:50 | 只看该作者
       今天一九的第3天,冰封湖面,白天晴天,东南风1级,气温-7~5℃,下午1点11分气温3℃,水温4.3℃,我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳仰泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!
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156#
 楼主| 发表于 2013-12-27 18:52 | 只看该作者
      今天一九的第6天,冰封湖面,白天晴天,西南风2级,气温-6~4℃,下午3点48分气温4℃,水温3.8℃,我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!
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157#
 楼主| 发表于 2013-12-28 17:46 | 只看该作者
       今天一九的第7天,冰封湖面,白天晴天,西北风1级,气温-4~5℃,下午3点47分气温4℃,水温4℃,我和夫人在冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!
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158#
 楼主| 发表于 2013-12-29 18:05 | 只看该作者
        今天一九的第8天,晴天,西南风1级,气温-6~7℃,下午3点49分气温4℃,水温4℃,我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服!3 K  D  m5 }) W8 X  y2 G
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159#
 楼主| 发表于 2013-12-30 18:57 | 只看该作者
        今天一九的第9天,晴天,西南风1级,气温-1~11℃,下午4点15分气温11℃,水温4.6℃,我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服!7 C; u* O) S3 h( ]8 r' f6 x
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160#
 楼主| 发表于 2014-1-2 16:07 | 只看该作者
       二九的第3天,晴天,西南风1级,气温1~15℃,下午4点25分气温14℃,湖冰全部融化水温6.1℃,我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约260米8分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服!
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