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楼主: 快乐老头
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畅游南湖

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 楼主| 发表于 2013-11-28 17:50 | 只看该作者
今天白天天气晴朗,西北风2级,气温-4~6℃,上午11点58分气温5.5℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!0 j2 i: o& d$ V( `, A
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142#
 楼主| 发表于 2013-11-30 20:13 | 只看该作者
今天晴天,我夫妇俩到新建的建业小区恒温游泳池游泳,约4小时,下午5点又练了练瑜伽,出了一身汗!25米池,建的确实不错!服务也好!,就是消费太高,一次一人要花费58元人民币,一个月的工资不够游泳30次的!3 o% ], d6 R- A& u, q3 L5 s
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143#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:40 | 只看该作者
        昨天白天天气晴朗,西南风2级,气温-2~11℃,上午11点58分气温8℃,水温仍是8.4℃,可能是前天游温水的缘故,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约只有400米12分钟,较冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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144#
 楼主| 发表于 2013-12-2 18:44 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗,西南风2级,气温2~13℃,下午1点01分气温8℃,水温8.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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145#
 楼主| 发表于 2013-12-3 15:28 | 只看该作者
        今天白天多云天气,西北风2级,气温2~12℃,上午11点15分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服! " A& \, |6 o6 r( v
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146#
 楼主| 发表于 2013-12-4 17:37 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗,西南风2级,气温1~15℃,下午1点30分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
$ C' D& e5 ]7 O  e
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147#
 楼主| 发表于 2013-12-6 16:50 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-6 16:58 编辑 ' G) ?' F% _% A" N

2 O3 ]9 ?3 n6 M         今天白天天气晴朗,西南风2级,气温0~11℃,下午12点30分气温8.4℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!- l# l" _- P1 i5 z: t0 k- j! {
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148#
 楼主| 发表于 2013-12-10 14:03 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗,东南风2级,气温-4~9℃,上午11点11分气温6℃,水温7℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!5 W$ F, N( Y. N9 Y
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149#
 楼主| 发表于 2013-12-14 18:07 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗,东南风1级,气温-2~10℃,下午1点53分气温10℃,水温6.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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150#
 楼主| 发表于 2013-12-16 17:13 | 只看该作者
        今天白天多云天气,东南风2级,气温1~7℃,下午2点57分气温7℃,水温6.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!- O# m( V$ k6 q0 h9 S9 L8 q; d
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151#
 楼主| 发表于 2013-12-19 18:56 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-19 18:57 编辑
- s8 O" D; {3 H4 }& [
; X+ V& ]# ?2 R3 `1 r       今天白天多云天气,西南风2级,气温-7~3℃,下午2点57分气温3℃,水温5.3℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约260米7分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!2 Y' Y" R9 y; C* ?# ~1 k
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152#
 楼主| 发表于 2013-12-20 18:06 | 只看该作者
      今天白天雾转晴天气,西北风1级,气温-7~3℃,下午2点26分气温3℃,水温4.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约300米8分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!2 \! ~& U2 V, w4 z5 j7 x. g2 V
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153#
 楼主| 发表于 2013-12-22 16:44 | 只看该作者
      今天冬至,也是数九的第1天,真正的冷天开始,湖面结冰,白天晴天,东南风1级,气温-4~4℃,下午1点2分气温3℃,水温4.1℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约220米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!! n0 f; @& {6 u9 w5 \8 j% e
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154#
 楼主| 发表于 2013-12-23 16:37 | 只看该作者
       今天一九的第2天,湖面结冰,白天晴天,东南风1级,气温-6~4℃,下午1点11分气温4℃,水温4.3℃,我游蛙蝶、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!
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155#
 楼主| 发表于 2013-12-24 15:50 | 只看该作者
       今天一九的第3天,冰封湖面,白天晴天,东南风1级,气温-7~5℃,下午1点11分气温3℃,水温4.3℃,我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳仰泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!2 [1 S4 S8 N* o7 o: L# A
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156#
 楼主| 发表于 2013-12-27 18:52 | 只看该作者
      今天一九的第6天,冰封湖面,白天晴天,西南风2级,气温-6~4℃,下午3点48分气温4℃,水温3.8℃,我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!. ~6 h4 Y7 G# e$ B* S

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157#
 楼主| 发表于 2013-12-28 17:46 | 只看该作者
       今天一九的第7天,冰封湖面,白天晴天,西北风1级,气温-4~5℃,下午3点47分气温4℃,水温4℃,我和夫人在冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴,舒服!
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158#
 楼主| 发表于 2013-12-29 18:05 | 只看该作者
        今天一九的第8天,晴天,西南风1级,气温-6~7℃,下午3点49分气温4℃,水温4℃,我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服!, }; |4 z1 y9 e. b1 Z9 P5 l" G" [
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159#
 楼主| 发表于 2013-12-30 18:57 | 只看该作者
        今天一九的第9天,晴天,西南风1级,气温-1~11℃,下午4点15分气温11℃,水温4.6℃,我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟,稍麻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服!
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160#
 楼主| 发表于 2014-1-2 16:07 | 只看该作者
       二九的第3天,晴天,西南风1级,气温1~15℃,下午4点25分气温14℃,湖冰全部融化水温6.1℃,我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约260米8分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服!
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