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楼主: 快乐老头
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畅游南湖

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141#
 楼主| 发表于 2013-11-28 17:50 | 只看该作者
今天白天天气晴朗，西北风2级，气温-4~6℃，上午11点58分气温5.5℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟，稍冷，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！0 j2 i: o& d$ V( `, A
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142#
 楼主| 发表于 2013-11-30 20:13 | 只看该作者
今天晴天，我夫妇俩到新建的建业小区恒温游泳池游泳，约4小时，下午5点又练了练瑜伽，出了一身汗！25米池，建的确实不错！服务也好！，就是消费太高，一次一人要花费58元人民币，一个月的工资不够游泳30次的！3 o% ], d6 R- A& u, q3 L5 s
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143#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:40 | 只看该作者
        昨天白天天气晴朗，西南风2级，气温-2~11℃，上午11点58分气温8℃，水温仍是8.4℃，可能是前天游温水的缘故，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约只有400米12分钟，较冷，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
$ j! ?2 |* v) k  V( w2 @: p' [8 U8 J/ r8 f0 u: g
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144#
 楼主| 发表于 2013-12-2 18:44 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗，西南风2级，气温2~13℃，下午1点01分气温8℃，水温8.6℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
5 ^& d9 \* {, y" [" j' w" f
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145#
 楼主| 发表于 2013-12-3 15:28 | 只看该作者
        今天白天多云天气，西北风2级，气温2~12℃，上午11点15分气温8℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！ " A& \, |6 o6 r( v
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146#
 楼主| 发表于 2013-12-4 17:37 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗，西南风2级，气温1~15℃，下午1点30分气温8℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
$ C' D& e5 ]7 O  e
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147#
 楼主| 发表于 2013-12-6 16:50 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-6 16:58 编辑 ' G) ?' F% _% A" N

2 O3 ]9 ?3 n6 M         今天白天天气晴朗，西南风2级，气温0~11℃，下午12点30分气温8.4℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！- l# l" _- P1 i5 z: t0 k- j! {
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148#
 楼主| 发表于 2013-12-10 14:03 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗，东南风2级，气温-4~9℃，上午11点11分气温6℃，水温7℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！5 W$ F, N( Y. N9 Y
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149#
 楼主| 发表于 2013-12-14 18:07 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗，东南风1级，气温-2~10℃，下午1点53分气温10℃，水温6.6℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
7 Y7 K% O/ a5 ?  Z) G/ e
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150#
 楼主| 发表于 2013-12-16 17:13 | 只看该作者
        今天白天多云天气，东南风2级，气温1~7℃，下午2点57分气温7℃，水温6.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！- O# m( V$ k6 q0 h9 S9 L8 q; d
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151#
 楼主| 发表于 2013-12-19 18:56 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-19 18:57 编辑
- s8 O" D; {3 H4 }& [
; X+ V& ]# ?2 R3 `1 r       今天白天多云天气，西南风2级，气温-7~3℃，下午2点57分气温3℃，水温5.3℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约260米7分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！2 Y' Y" R9 y; C* ?# ~1 k
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152#
 楼主| 发表于 2013-12-20 18:06 | 只看该作者
      今天白天雾转晴天气，西北风1级，气温-7~3℃，下午2点26分气温3℃，水温4.6℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约300米8分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！2 \! ~& U2 V, w4 z5 j7 x. g2 V
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153#
 楼主| 发表于 2013-12-22 16:44 | 只看该作者
      今天冬至，也是数九的第1天，真正的冷天开始，湖面结冰，白天晴天，东南风1级，气温-4~4℃，下午1点2分气温3℃，水温4.1℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约220米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！! n0 f; @& {6 u9 w5 \8 j% e
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154#
 楼主| 发表于 2013-12-23 16:37 | 只看该作者
       今天一九的第2天，湖面结冰，白天晴天，东南风1级，气温-6~4℃，下午1点11分气温4℃，水温4.3℃，我游蛙蝶、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！
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155#
 楼主| 发表于 2013-12-24 15:50 | 只看该作者
       今天一九的第3天，冰封湖面，白天晴天，东南风1级，气温-7~5℃，下午1点11分气温3℃，水温4.3℃，我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳仰泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！2 [1 S4 S8 N* o7 o: L# A
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156#
 楼主| 发表于 2013-12-27 18:52 | 只看该作者
      今天一九的第6天，冰封湖面，白天晴天，西南风2级，气温-6~4℃，下午3点48分气温4℃，水温3.8℃，我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！. ~6 h4 Y7 G# e$ B* S

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157#
 楼主| 发表于 2013-12-28 17:46 | 只看该作者
       今天一九的第7天，冰封湖面，白天晴天，西北风1级，气温-4~5℃，下午3点47分气温4℃，水温4℃，我和夫人在冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！
! F% w" I9 L( ~  q2 O! F9 `- S9 F, ?
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158#
 楼主| 发表于 2013-12-29 18:05 | 只看该作者
        今天一九的第8天，晴天，西南风1级，气温-6~7℃，下午3点49分气温4℃，水温4℃，我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！, }; |4 z1 y9 e. b1 Z9 P5 l" G" [
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159#
 楼主| 发表于 2013-12-30 18:57 | 只看该作者
        今天一九的第9天，晴天，西南风1级，气温-1~11℃，下午4点15分气温11℃，水温4.6℃，我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！
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160#
 楼主| 发表于 2014-1-2 16:07 | 只看该作者
       二九的第3天，晴天，西南风1级，气温1~15℃，下午4点25分气温14℃，湖冰全部融化水温6.1℃，我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约260米8分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！
8 F: Q$ n- p  x7 b+ X! U
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