南湖畅游

快乐老头

       今天晴天气温17~28℃，下午1点气温27℃，水温23.7℃，秋高气爽，我沿万米游泳路线游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳等休闲蹼泳10圈5000米2.5小时，不冷不累，出水后在泳友之家凉水冲洗、更衣，还可以！

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        您也太厉害了，能在水里游那么长时间。我们这个泳点，从6；00__18:00 为游泳时间，也会出现高峰段，人员集中，近期我还没听说有超过一个小时的。在水里待时间长了也呆不住，泳友之间见面打个招呼便罢，游完各自急急忙忙前往。

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快乐老头  27日南湖举办万米挑战赛，60以上的男子和女子只让游5000米！  发表于 2014-9-26 06:40

         祝您取得优异成绩！

快乐老头

今天白天阴转多云气温20~27℃，上午8点40分气温22℃，水温24.1℃，我看外孙，快乐老头夫人沿万米游泳路线游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳等休闲蹼泳10圈5000米用时2小时40分！      明天万米竞赛场地

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快乐老头 发表于 2014-9-26 20:33
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        祝朋友们开心畅游，快乐健身！夫妻双双争创佳绩！

快乐老头

      今天白天阴天，气温19~27℃，水温24~25℃，早上7点钟第四届万米挑战赛准时在南湖泳友之家举行，我在医疗救生组，未下水参加比赛，快乐老头夫人游5500米！

快乐老头

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       昨天上午，是本届省运会游泳项目的最后一场比赛，我冒雨前往市新建的体育馆观看，坐在看台上，边欣赏着泳池里小选手们争先恐后、你追我赶的激烈场面，也不由自主地想象着你们那里泳友们拼搏万米的激烈精彩的情景。喜欢游泳真好，看着游泳高兴，想着游泳也高兴。

快乐老头

      2014年万米挑战赛成绩     1、男子30岁以下组：第一名 龚浩 3:45分、第二名 马克  4:22分；
     2、男子30——40岁组：第一名 张洪涛 4:20、19 秒第二名 黄明动 4:16、49秒、第三名 梁思宝 4:18、10秒；
     3、男子41——50岁组：第一名 张健 4:20分18秒、第二名 龚新刚 4:34、38秒、李业华 4:38分10秒；
     4、男子51——60岁组：第一名 杨英建 4:26分33秒、第二名 李业中 4：27.05秒、第三名 钟兴 朱新建 并列 4:35分41秒；
     5、男子61岁以上组（5000米）第一名 吴召联: 2：12分47秒、第二名 王再冉、第三名 关华忠 崔孝亮并列 2:32分33秒；
     6、女子组（5000米）第一名 曹雁 1:38，19秒、第二名 方志英 1:42分37秒、第三名 杨艳华 2:4、42秒。
          同时，（以下排名不分先后）朱建华 孙树林 韩德坤 张友林 潘自舒 王爱增 黄景海 张道中 秦海超 赵保民 张海提 林海军 陈绿湖 高 勇   杜宝印 毛洪涛 郑德新 夏长友 李运平 等19人，夏春燕（6500米）胡付琴 高静 李洁华 宋德敏 唐凤英 蒋秀珍 邓云霞 孙秀华 皇浦玉华 常艳红 潘多芝 宋玉琴 张华 孙海红 都游完了规定赛程，进入了游泳马拉松铁人的行列。
        我们对所有参加挑战的泳友们表示最热烈的祝贺，分享一份他（她）们的成功进步和欢乐！

罗大海

国庆65周年快乐！

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快乐老头 发表于 2014-9-30 19:39
2014年万米挑战赛成绩     1、男子30岁以下组：第一名 龚浩 3:45分、第二名 马克  4:22分；
     2、 ...

       祝贺朋友们！

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       我们的室外大池终于换水了，昨天是能游的第三天，第一天游了700米，第二天游了不到600米就觉得冷了便罢，昨天游了800米没觉得冷，因中午吃了羊肉涮锅起了作用吧。

快乐老头

        今天晴天气温16~27℃，下午1点35分气温25℃，水温24.5℃，秋高气爽，我在南湖西岸老冬泳基地游蛙、蝶、仰、自、1000米，不冷不累，出水后和泳友一起学练切磋瑜伽！

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       今天暗中与一中年泳友比蛙泳，不时地加快频率，也没觉得冷，一气游了一千米。

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       下午两点刚过，应约陪着同院从外地回来的泳友去了泳池，阳光灿烂，暖洋洋的，本想放个高产，但游完1000米，也觉得冷了，尽管没觉得累，但还是画上了句号。
       平日里，我一说冷，不少泳友不解的看着我，总会说一句：“你冬泳，还怕冷？”          老生常谈

快乐老头

今天晴天气温13~23℃，下午1点35分气温23℃，水温22.5℃，秋高气爽，我在南湖西岸老冬泳基地游蛙、蝶、仰、自、1000米，不冷不累，出水后和泳友一起学练切磋瑜伽！

快乐老头

      今天晴天气温13~24℃，下午1点气温23℃，水温22.5℃，秋高气爽，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳等休闲蹼泳约1000米30分钟，不冷不累，出水后在泳友之家温水冲洗、更衣，舒服！

快乐老头

       今天多云气温11~18℃，上午在家自练床上瑜伽，下午2点气温18℃，水温22.1℃，我游蛙蝶、仰蝶、蝶泳、自由泳、仰泳等休闲蹼泳约1000米30分钟，不冷不累，出水后在泳友之家温水冲洗、更衣，舒服！

快乐老头

      今天白天气温7~21℃，上午在家自练床上瑜伽，下午1点30分气温21℃，水温20.1℃，我游蛙蝶、仰蝶、蝶泳、自由泳、仰泳等休闲蹼泳约1000米30分钟，不冷不累，出水后在泳友之家温水冲洗、更衣，舒服！