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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() 3 r9 W$ b3 h% n. @% f5 a! B
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错& R* P! R/ N+ |8 V2 `
6 d6 J4 I' l/ q反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 , i. |) c1 k: J, O
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左鼻、右鼻之呼吸疗效 2 g, O; D+ a8 o
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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7 q, {9 `8 F$ ^: E0 p其实不一样，可以感觉不一样；
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 , ]" U9 q4 ], n) b8 g! b
: m9 _/ P% Z `" L+ t6 G如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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5 Q, C. L# e. A2 p$ u女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 0 n; B9 |$ ], {" I5 w% n
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 : v8 V( I! ? q5 I: y' ], a5 Q z* X
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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$ [# d$ w# N: a6 r如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， + K* p4 ]& v [) x+ X
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。 4 @7 ^, w! [/ o q! w
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这也可以教给小孩，大人用更好。+ |& {) z9 m2 e9 D$ G
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如果你有警觉心的话，速度更快。 5 }+ a9 N! I, p7 ?1 I1 t& c
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 3 f. Q0 J- q* Q8 I
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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