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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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% @! U7 l8 U, u信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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1 O2 ?6 d6 v3 m9 R' F" @/ B反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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2 {# ?6 G& ^# I- m左鼻、右鼻之呼吸疗效
, e4 ~* L1 H- m7 v/ f我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ ( d- ~5 z. |9 S3 ^
; y+ M7 T& a. B7 b+ R) }
其实不一样，可以感觉不一样；
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! N- k- Z; h' z6 I平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 8 o7 H1 v3 p; x$ _ m4 x
, B# k8 L) o) J% `如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 , y! H+ j& ]0 x/ I1 I
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。5 K7 g5 {* a$ ^ o
; X/ l4 u' C; b9 A6 K' s女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 5 C2 ~* p9 r) J2 T! }! G
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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2 F4 ~$ r* Y3 Z我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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4 s4 t$ z" q) n8 Y* X2 ~% P如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， - [1 }/ J5 } g/ s$ V8 c7 g$ Y
c" X. `7 Y. X- p' E9 f4 \用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。4 S5 w% o+ T2 H* D! f! }* @
/ T7 r/ X: y1 ]' B2 H+ b3 h) _如果你有警觉心的话，速度更快。
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! w/ _2 N$ h: f+ Y5 H( z不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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: e2 M# x1 `* \* {& q8 p6 e3 h1 b% V经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
6 I: ^0 | I# g4 y |
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发表于 2012-2-20 12:38
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