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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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9 T- G9 I+ I* _! L2 b! d: M反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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: r+ u' s0 m' f" K; }3 G$ Y3 A$ Z左鼻、右鼻之呼吸疗效 4 L9 ~2 F- K2 k9 s X! O
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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/ f5 N8 u, w- L" w1 b% e$ {1 Y其实不一样，可以感觉不一样； . C/ z0 e6 P% |: _ R1 ?. c) ~: g
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 9 g( d1 e* A. U
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 4 t- F6 r, j: ]
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。! a4 R1 R1 w) o* }: o2 I$ k& m3 J* T
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 - e# ]5 p$ d+ W; n! p+ c8 P% O3 ^& s
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 - E) L& T m' J7 N
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ 8 Z, i7 A* B4 d$ ~2 f
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。 9 D! g3 [% A; T2 Z& I
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这也可以教给小孩，大人用更好。
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1 G/ M+ o- |/ x1 {6 @. q& f如果你有警觉心的话，速度更快。
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ - y% k' O. ?+ U, E9 G/ P
' U, I' }+ i/ E3 X$ d1 _经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 , J, M/ D M' ?7 c& W* {- k [
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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