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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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8 Q$ w' U" v) O2 i8 E左鼻、右鼻之呼吸疗效
; a; @# n( R6 @% V/ o( v6 |我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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其实不一样，可以感觉不一样； 9 f) N7 K' d8 F2 S- q: |# J* M8 T0 m
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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0 D: W6 d( \* ?; i# Q M6 W如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 9 u8 s. i& O2 i: O- k j
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。& ~' r' A% _# u' L' r) m
; u' T* N+ J2 {% j) N0 }女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
3 ^3 S7 o, O) o4 @# B男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 ) F+ w+ }9 {$ }5 X' Z6 h1 W
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， . v' c3 W0 w1 `% x2 {
7 D" P, L3 F2 e# F用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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+ r" w0 N5 i2 ?" m: j; Q* A这也可以教给小孩，大人用更好。
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如果你有警觉心的话，速度更快。 1 A1 M9 s4 I5 U( T o. D' B
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ ' G0 s" t; e- a+ J0 A9 z
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 ) W* Z2 V) [* j& _
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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