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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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# @ G. r7 E/ `2 ]& H8 u7 Z信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错4 y& @" i8 _+ q0 W+ p
/ `1 o; [* n, F反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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7 {( h( B/ _6 `" v; X+ j左鼻、右鼻之呼吸疗效 0 A1 z3 e* t/ |0 |) W) E9 q3 G; ^
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 9 t* B" C% V" c, F: K
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其实不一样，可以感觉不一样；
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& U4 d* f0 R' G; D6 a8 [ B平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 g- c0 a6 }7 o k2 @# G
: }+ {$ k& j- ?) O9 S0 [6 X5 ~: g* C如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 # \, V( a, e, |% J% M. e7 _
' M* q+ B1 U7 C( W1 |- _因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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7 H- a) z3 |, `, u女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
& Z2 t# n2 Z* j0 l" }$ ]+ A3 x男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 0 z$ F5 |- o: X' m* N
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ 1 |3 r4 V$ M+ c& s
$ [8 Y7 I# [/ X; t+ H* N如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， / o+ P1 R/ g1 f3 x" r% y% l( z
& k3 K' O; E$ G' R用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。/ ?: I6 w, Y i0 ]0 k
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如果你有警觉心的话，速度更快。 v/ Z; \1 j2 S' c9 s, F
: w! ]. b+ H, R: l不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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! c4 c# K3 z0 }2 i' x经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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