保持健康小诀窍：

刀锋 · 发表于 2012-2-23 04:18

1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；
2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；
3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；
4.踮脚尖: 助心脏血液顺畅；
5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处.

青岛汇泉湾冬泳队
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山苗 · 发表于 2012-2-23 06:21

好帖子学习了

帅克 · 发表于 2012-2-23 06:31

学习

晋中海豹 · 发表于 2012-2-23 06:33

胖小孩 · 发表于 2012-2-23 04:50

的确有好处…学习了

刀锋 · 发表于 2012-2-23 04:57

胖小孩发表于 2012-2-23 04:50
的确有好处…学习了

简单易行就看能否坚持

老马识途 · 发表于 2012-2-23 05:29

的确有好处…学习了

云雾中的霞光 · 发表于 2012-2-23 05:52

刀锋 · 发表于 2012-2-23 05:55

老马识途发表于 2012-2-23 05:29
的确有好处…学习了

刀锋 · 发表于 2012-2-23 06:05

云雾中的霞光发表于 2012-2-23 05:52

刀锋 · 发表于 2012-2-23 06:24

山苗发表于 2012-2-23 06:21
好帖子学习了

南极仙翁 · 发表于 2012-2-23 07:59

领教啦！

张兴 · 发表于 2012-2-23 08:12

胖小孩 · 发表于 2012-2-23 08:39

刀锋发表于 2012-2-23 04:57
简单易行就看能否坚持

是的，人人都适合…坚持下去…

双飞雁 · 发表于 2012-2-23 09:38

学习了！

醉老虎 · 发表于 2012-2-23 09:54

好帖，学习了

白鲨王 · 发表于 2012-2-23 09:58

jinzhen · 发表于 2012-2-23 15:16

进来游游 · 发表于 2012-2-23 15:22

俺也试试好不好。

天池水怪 · 发表于 2012-2-23 17:25

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