饭前还是饭后冬泳效果更佳

胖小孩

双飞雁 发表于 2012-2-25 14:58

感谢您的支持…

胖小孩

一江春水00 发表于 2012-2-25 15:01
喝点但不可过饱

非常感谢你提的宝贵意见…

胖小孩

青年教师 发表于 2012-2-25 18:08
我是早上游，出门前。喝一杯水，临走抓几颗干果。枣，巧克力，阿胶或喝一代奶等。

明白了，就是要垫垫…

天中华姐

胖小孩 发表于 2012-2-25 23:32
那就说明确山的污染治理很到位…幸福啊…

是因为水质不好，才晨泳呢。

胖小孩

确山—华姐 发表于 2012-2-26 07:05
是因为水质不好，才晨泳呢。

大姐早上好…

天中华姐

胖小孩 发表于 2012-2-26 08:45
大姐早上好…

今天游泳去的晚，刚回来！

胖小孩

确山—华姐 发表于 2012-2-26 08:54
今天游泳去的晚，刚回来！

回来也不休息一下…大姐辛苦了

天中华姐

胖小孩 发表于 2012-2-26 10:09
回来也不休息一下…大姐辛苦了

赶到下午回复就慢多了。

深遂的眼睛

刀锋 发表于 2012-2-25 05:32
我是先喝点蜂蜜水

为什么哪

胖小孩

确山—华姐 发表于 2012-2-26 10:34
赶到下午回复就慢多了。

理解大姐

刀锋

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 10:38
为什么哪

吃饱饭，下水 ，就咯气

深遂的眼睛

刀锋 发表于 2012-2-26 11:22
吃饱饭，下水 ，就咯气

噢，

深遂的眼睛

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 11:34
噢，

学习，

刀锋

冷刺激 影响消化

胖小孩

刀锋 发表于 2012-2-26 11:38
冷刺激 影响消化

原来是这样…知道了…谢谢

一支烟

餐后冬泳不好！易引起胃肠不适，还可造成呕吐。

qwe123456

学习

天中华姐

胖小孩 发表于 2012-2-26 10:39
理解大姐

免费学习了。

胖小孩

确山—华姐 发表于 2012-2-28 16:26
免费学习了。

我们都要学习，

黄河浪子

我一般都是吃完饭后一个小时后，活动活动在下水，不然的话就抗不住寒冷。