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楼主: cbd007
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冬泳和出汗

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21#
 楼主| 发表于 2012-3-5 11:29 | 只看该作者
爱好冬泳 发表于 2012-3-3 15:00
出水后要喝些温热的生姜汤最好。

是啊,按中医理论,姜是助阳之品。姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功。

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22#
发表于 2012-3-5 14:59 | 只看该作者
喝些温热的生姜汤最好。

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23#
发表于 2012-3-5 15:00 | 只看该作者

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24#
发表于 2012-3-6 09:57 | 只看该作者

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