冬泳利弊愚见

如意小舟 · 发表于 2012-3-4 23:08

本帖最后由如意小舟于 2012-3-4 23:18 编辑

首先声明,本文敢保真实,但是个例,不可盲目効法
  老朽67周岁,冬泳确有30年了,回首起来，早年肓目多,近年理性多.所以不舍至今,理由是___个人感觉,依然良好.
好一：体检多次仍未见不祥指标。末见寒邪内扰的劣迹.
  好二：基本生活质量佳-----1.不择食吃的香。2,.每早定时拉'的暢。3.倒头自然到天亮(小便一次).....
  好三:文武不累----退下十多年来没闲着，下棋，习网,游泳,种地(亩把呐,有粮,有油,有莱,全有机)旅游.....每日忙碌成习惯.不觉苦亦不感累,去过四姑娘山,珠峰大本营,游过国内许多江河含纳木措,......身心尚不觉老。
好四：经揣-----三个月前-吾不甚从二米高处倒栽下,断了一根,大伤七根肋骨,医院仅作检查,没有实质性救治.为了泳不中断,15天后我酌情下冬水适应,25天又参加人文化节下了汉江复试。月后渐无痛苦,现无医自愈.涛声己旧.
好五：中青年时稍喝点酒就冷,心,手,牙,腿一齐抖,如今四两下肚不冷不抖不糊涂。
  弊一：不减肥，每日冬泳后活动二、三个小时甚至更多都减不下体重,但非大腹便便.行动不便。
  弊二：不参赛，健康与安全冬泳特别讲究度，一赛就无从把度。但不赛又无名无利无气氛,如同打麻将不压钱一样,相当多的无味。

无相11 · 发表于 2012-4-22 20:08

真实的感受，利大于弊。很有价值！学习了！

山苗 · 发表于 2012-3-5 10:21

好帖赞一个！

山苗 · 发表于 2012-3-5 10:21

好帖赞一个！

青年教师 · 发表于 2012-3-5 12:40

年龄大的没那么多比赛，适当的表演赛可以参加！

如意 · 发表于 2012-3-6 06:14

本帖最后由如意于 2012-3-6 06:14 编辑

好帖赞一个！

如意小舟 · 发表于 2012-3-6 08:55

山苗发表于 2012-3-5 10:21
好帖赞一个！

感谢关注，同舟共济！

如意小舟 · 发表于 2012-3-6 09:00

青年教师发表于 2012-3-5 12:40
年龄大的没那么多比赛，适当的表演赛可以参加！

谢谢！你是青年教师,我是老不死教师，同行呐！

如意小舟 · 发表于 2012-3-6 09:03

如意发表于 2012-3-6 06:14
好帖赞一个！

谢谢！同名的冬泳朋友！

长作相 · 发表于 2012-3-6 19:03

年龄大的适当的表演赛可以参加！

南极仙翁 · 发表于 2012-3-6 19:31

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水门潮人 · 发表于 2012-3-6 20:12

心中有爱 · 发表于 2012-3-6 20:37

非常好的帖，学习了

如意小舟 · 发表于 2012-3-6 20:51

长作相发表于 2012-3-6 19:03
年龄大的适当的表演赛可以参加！

您是长春的吧,拜读过您的许多好贴，前年从临江返途中曾在冰客友的关照下游过南湖,长春冰泳开展的特别好，冰友们更好。带问大家好，多谢啦！

如意小舟 · 发表于 2012-3-6 20:54

南极仙翁发表于 2012-3-6 19:31
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诚谢前辈热情支持。

如意小舟 · 发表于 2012-3-6 20:59

水门潮人发表于 2012-3-6 20:12

感谢泉州泳友的深情关注！

南极仙翁 · 发表于 2012-3-7 06:54

如意小舟发表于 2012-3-6 20:54
诚谢前辈热情支持。

真诚感谢您的热情回帖！

三尺雨 · 发表于 2012-3-7 08:14

亲身经历经验之谈能够长年坚持冬泳的人都是得利有收获者仔细学习录入收藏

如意小舟 · 发表于 2012-3-7 09:11

三尺雨发表于 2012-3-7 08:14
亲身经历经验之谈能够长年坚持冬泳的人都是得利有收获者仔细学习录入收藏

感谢版主的支持与鼓励！

wolfman · 发表于 2012-3-7 09:26

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冬泳利弊愚见

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