2011年10月15日参加成都奕风行徒步3环路活动,22人参加。8:00在羊犀欧尚集合,8:10开始徒步,8:41到达三环路羊犀立交,向北、东、南、西方向行走,仅有4人走完全程,22:15到达羊犀立交,全程徒步55公里,用时14小时05分钟。8 K- a5 P$ r9 n0 H. s- E, J
2008年前我曾经徒步过三次三环路,用时12小时15分钟左右。这次主要是方法不当,前20余公里你追我赶,速度太快,造成腿部肌肉疲劳,致使最后10多公里速度太慢。( C Z# c$ h' r/ m# E7 E6 E
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8:00在羊犀欧尚肯德基门前集合拍合影,8:10开始徒步,8:41到达三环路羊犀立交。9 {) m5 M5 @5 C2 U
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