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今春初游小岛

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1#
发表于 2012-3-9 06:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        本打算等到水温达到8度的时候再游到小岛,可是看到昨天上午天气晴好水温7.5度。心里就有所冲动,自己给自己打气,今天一定到岛上泼泼水。怀着这样的想法,我是一路自由泳直奔小岛,当我站在小岛台阶上的时候,还是心不由己的大吼一声,为自己庆贺一下,然后往岛上泼了三次水。带着激动地心情,换蛙泳姿势开始往回返,当离岸边还有三十米左右时候,又换成蝶泳发起最后的冲刺,240米用时5分钟左右。可是等冲洗穿衣后身体还是有点抖,不过等蹦跳跑了一会后很快就恢复过来了,祝贺自己挑战成功!
2#
发表于 2012-3-9 10:27 | 只看该作者
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
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3#
发表于 2012-3-9 07:32 | 只看该作者
      祝贺你挑战自己成功!
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4#
发表于 2012-3-9 08:04 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-3-9 07:32
5 Z. E/ f& Q4 P4 ]祝贺你挑战自己成功!

4 I# g" S! v# j, r4 ^9 o, K, m3 {7 {
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5#
发表于 2012-3-9 08:29 | 只看该作者
                       
, ?. e9 d5 v- q; g9 V3 g                           意志坚强,恭贺欣赏。( B% G$ s# P, J4 z# j5 n' E
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6#
发表于 2012-3-9 09:53 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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7#
发表于 2012-3-9 10:56 | 只看该作者

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8#
发表于 2012-3-9 12:28 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2012-3-9 12:44 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 08:29
. }$ j2 N8 T8 s, W5 Z; `意志坚强,恭贺欣赏。

/ D. s& l) A7 f5 a+ Q; D" U       感谢佰隆人大哥赞赏和鼓励,冬泳人都是很棒的。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:45 | 只看该作者
阿志 发表于 2012-3-9 09:53
, j  b+ _# m; i1 A) t) A祝贺你挑战自己成功!
7 k# z- y% i2 m0 O# Y$ U$ p. A
你也可以的豹哥
" j9 J0 T" I! ]( `9 x
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11#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:47 | 只看该作者
海上花 发表于 2012-3-9 10:27 " n5 k  C3 S: @( L; s% V% `
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
' n- y. ~$ p+ U6 V
      感谢花姐的鼓励,你知道我是最不耐寒的。
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:50 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2012-3-9 10:56
1 Z  O) I1 W; l# ^
       感谢海豚大侠的关注和支持!
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13#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:51 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-3-9 12:28

2 J( P, G* e: N8 @- q- K0 H3 b! {4 y         感谢支持!欢迎常来指导和交流。
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14#
发表于 2012-3-9 14:50 | 只看该作者
" n5 r/ w* O& [9 C
                         持久永恒,坚持锻炼;- K0 o% @+ Q& A% h+ x6 j: Y
                         科学发展,潜力无限。
. q4 `, V) s0 N5 x3 j* T, p9 {
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15#
发表于 2012-3-9 16:27 | 只看该作者
恭贺挑战成功!
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16#
发表于 2012-3-9 18:36 | 只看该作者
祝贺挑战成功!
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17#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:49 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 14:50 & s2 a0 s( a! _
持久永恒,坚持锻炼;( k+ \4 H# S( l% I( Q' n
                         科学发展,潜力无限。
0 I3 V% `% S- K) w! o$ N# s
冬泳健身,益处多多。

点评

谁锻炼谁受益  发表于 2012-3-10 08:29
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:50 | 只看该作者
和为玉 发表于 2012-3-9 16:27 2 _5 `$ P0 P! x( q8 ~, W
恭贺挑战成功!
: X/ j8 `0 A$ @; r' V3 }& e9 e# p; T
感谢您的鼓励!
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19#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:53 | 只看该作者
双飞雁 发表于 2012-3-9 18:36
" a8 c, P6 c9 t4 U祝贺挑战成功!
5 F0 Z. ^, ~2 g9 D  S+ d1 X4 a
感谢关注和鼓励!
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20#
发表于 2012-3-12 19:43 | 只看该作者
我今天才加到200米。
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