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游泳好处多多

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1#
发表于 2012-3-16 11:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

中医把脾称为”后天之本”，认为“脾为气血化生之源”，即脾是将人体的吃进去的营养化生为气血和津液的系统，然后将它们运送到全身，以保证身体的健康。脾还有统血的功能，即推动血在全身脉管中运动的作用。冬泳是一项较为耗能的运动，冬泳者初下水时，身体表层的血管处于收缩状态，以保证心脏血液的供给，冬泳时血液则急速地向全身供血，以维持体温，这时会形成全身血液流速加快，脾脏中储存的血也放出来补充全身血液的需要。冬泳者出水后，皮肤呈红色，那就是血液急速大量地全身循环的表现。因而，冬泳对于脾脏功能的锻炼，无疑是有积极的作用。此外，冬泳时心脏搏动稳健有力，使心脏搏出的血量增大，由于全身供血的增大，使得平时贮存于脾脏的血液也参与了供给，待身体恢复正常后，又重新进行贮存，因而使脾脏内的血液进行了置换，保证了血液的新鲜，防止了血液的沉淀，这对人体也十分有益的。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▆注任何游戏顶级信用▆提现即时到账SO.CC
多多, 游泳

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2#
发表于 2012-3-16 11:23 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

学习了 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ス注任何游戏顶级信用ス提现即时到账SO.CC

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情意无价
为了我们的健康  发表于 2012-3-16 17:54

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3#
发表于 2012-3-16 12:58 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

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为了我们的健康  发表于 2012-3-16 17:54

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如意
4#
发表于 2012-3-16 14:41 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

学习了！冬泳有好处多多！
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为了我们的健康  发表于 2012-3-16 17:55

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5#
发表于 2012-3-16 14:52 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

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渊渊
6#
发表于 2012-3-16 17:10 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

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为了我们的健康  发表于 2012-3-16 17:55

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7#
 楼主| 发表于 2012-3-17 04:19 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

冬泳健康快乐！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投リ注任何游戏顶级信用リ提现即时到账SO.CC
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8#
 楼主| 发表于 2012-3-17 04:20 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

冬泳健康快乐！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ⅳ注任何游戏顶级信用Ⅳ提现即时到账SO.CC
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-17 07:08 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

我们一起加油！坚持到底，必有收获！你将更快乐！更强！更健康 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ｃ注任何游戏顶级信用ｃ提现即时到账SO.CC
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-17 07:33 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

冬泳人感恩阳光，感谢空气，亲近江河湖海，关键词儿就是健康理念及平和的心态。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投艹注任何游戏顶级信用艹提现即时到账SO.CC
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11#
发表于 2012-3-17 11:46 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:00 编辑

学习了。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投２注任何游戏顶级信用２提现即时到账SO.CC

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情意无价
冬泳人感恩阳光，感谢空气，亲近江河湖海,快乐健康！  发表于 2012-3-18 04:27

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12#
发表于 2012-3-17 14:32 | 只看该作者
      这也许就是运动学专家们所说的“血管操”的原因吧！

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冬泳人感恩阳光，感谢空气，亲近江河湖海,快乐健康！  发表于 2012-3-18 04:27

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