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走石子路的锻炼。。。

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发表于 2012-3-20 20:55 | 只看该作者回帖奖励

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本帖最后由一石击水于 2012-3-20 21:04 编辑

在中山中心冬泳基地，公园有一荷花池，荷花池周围有100米石子路，大家在冬泳过后，常常在荷花池边转圈走石子路，以锻炼脚掌，活血通络，一走就是十五圈（近3公里），现在已经形成另一种锻炼方式，同时也是恢复体温的一种好方法！

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楼主| 发表于 2012-3-20 20:56 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2012-3-20 20:57 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2012-3-20 20:57 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2012-3-20 20:59 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2012-3-20 20:59 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2012-3-20 21:00 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2012-3-20 21:02 | 只看该作者

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发表于 2012-3-20 21:37 | 只看该作者

光着脚走更好了。

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发表于 2012-3-20 21:52 | 只看该作者

不错的条件。羡慕朋友们，祝福朋友们！

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发表于 2012-3-21 21:30 | 只看该作者

你们条件比我们好

羡慕呀

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楼主| 发表于 2012-3-21 21:37 | 只看该作者

哈哈！希望有空来中山玩！

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发表于 2012-3-21 21:46 | 只看该作者

贵在坚持！

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