|
拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......
7 O" I7 k# b+ G8 t6 O) q眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素
( q/ Q- z9 S! E1 v7 S 口臭 : 缺维生素B6、锌 7 m2 ~, n8 ~& D3 u) i# t3 S
牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁
1 t" F( w0 q: h% N: Z6 ^ 唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2
! L9 L( Z2 V! }5 T2 J9 W- l+ F 贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
+ I4 Q8 b9 s* ~6 n* e+ b5 U- a/ v 易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6 7 l/ u/ ?: U: m$ \4 h
脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
8 A' v/ z2 F* _* \0 j9 t 头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
7 F4 \' A6 j; v& a" Z- v' u 黑眼圈: 缺维生素A、C、E + K- i; g, S) b+ T1 q% G6 O
出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
; U1 H# F/ d0 H! K 皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
- p6 N9 R% Q7 ?7 w+ E5 n+ D% ` 皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2 . ]$ k8 C; {! J1 V' m9 O! h
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌
7 O0 C% j5 z. K: f. {2 I& | 发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
# N# H- {7 U, y4 r/ m( O 视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒 ( Q0 b0 b q4 f2 G# }- b
虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁 . t) H: L }5 N+ o+ ~6 a
舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6
$ Y4 A1 v4 O, i: ?; N! P) n( L: \( b3 ~# g
| 3 A- X; Q( ?3 C% o
点评
* ]/ A0 ?/ J1 y4 ?( t, z& U |
|