你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王 · 发表于 2012-3-29 15:08

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素
　　口臭：缺维生素B6、锌
　　牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁
　　唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2
　　贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸
　　易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6
　　脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙
　　头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁
　　黑眼圈：缺维生素A、C、E
　　出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸
　　皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒
　　皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2
　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌
　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
　　视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒
　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
　　舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6

点评

乐分享 · 发表于 2012-4-22 17:03

好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞 · 发表于 2012-4-22 16:55

您传授的这些知识太好了

奔奔 · 发表于 2012-3-29 21:59

哈哈看来俺缺ABCDEFG 还得锻炼啦

五彩池 · 发表于 2012-3-30 00:01

本帖最后由五彩池于 2012-3-30 00:18 编辑

这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止 · 发表于 2012-3-30 00:16

学习了

情意无价 · 发表于 2012-4-2 06:16

真棒，掌握了医学知识。

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