你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素...... / Y' G+ \6 M/ l* H$ r眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素   　　口臭 ： 缺维生素B6、锌 $ m% K/ |6 u, Q' q3 G　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 + G+ y  V5 ]- I/ ]' m7 f1 Y+ F　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 9 x1 y5 J1 t! ~7 @% q) N* G, @　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙 　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E : B& X0 L, N: m1 T9 Y0 K　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 ' |4 L; \5 u+ M/ Q　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 - s' x3 D4 ~7 O) p* |　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 6 P! P7 I3 t$ M　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 8 n- M  a0 ~8 E4 s' v/ g( d　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 $ M* H7 P0 m% b9 P% n　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 # y4 D$ w2 r& m, z　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6   , Z' ?3 I3 C9 `+ ?- n9 e' C4 M# [; s - V' J' f& A9 G* M

5 A$ H2 i$ M' g7 o' Y5 h# G点评

乐分享

      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞

您传授的这些知识太好了

奔奔

哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦

五彩池

这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止

学习了

情意无价

真棒，掌握了医学知识。