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楼主: 老马驹
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汉江古田水域常年天气、水温(参考)报告

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 楼主| 发表于 2013-9-27 21:21 | 只看该作者















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 楼主| 发表于 2013-9-27 21:26 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-9-27 21:34 编辑

















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 楼主| 发表于 2013-9-27 21:37 | 只看该作者













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 楼主| 发表于 2013-9-27 21:41 | 只看该作者











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 楼主| 发表于 2013-9-28 09:50 | 只看该作者
2013年9月28日, 星期六,多云,14—24℃。

        早徒步江边,江面水葫芦依旧,江水仍上涨,水温21℃,气温21.5℃,游泳15分钟。

        几个热心人硬是一鼓作气,将危风雨棚改造完成,扩大了面积,还加了偏水,在一些柱子上还钉有钉子,以方便悬挂衣物。万建说:直忙到12点多钟才收工。老伙计们,让我们说一声:谢谢你们!辛苦啦!


摇摇欲坠的老风雨棚


改造后的新风雨棚


多安逸啊

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 楼主| 发表于 2013-9-29 10:22 | 只看该作者
2013年9月29日, 星期日,晴,14—28℃。

        昨只花5元钱将自行车修理一下,虽步行较好,但有时办个事,带个东西,赶个时间还是方便点。今早骑车江边,也是试试车,还将就。以后的出行方式主要还是步行或乘车吧。随着年龄的进一步老化,骑车的机率将逐渐减少直至“罢车”!今江面水葫芦稍稀,主要集中在靠南岸。江水仍微升,水温21.2℃,气温19℃,游泳15分钟。一般说,水温在22℃以下就属低温,不适合常人游泳锻炼,作为冬泳人说,是感觉最舒服的水温,今天仍有30左右的泳人。这几年观察,在一基地一年四季不间断坚持的只在20上下。特别是水温在5℃左右时都情有独钟的冬泳人在全市不足千人。这是我的主观评估。

        新风雨棚完工了,还是那帮子热心人,今游完泳后又开始整理周边环境,平整停放自行车和活动场地,王队也在一边动手一边用相机“保留证据”。

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了解  发表于 2017-9-8 15:08
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发表于 2013-9-29 21:26 | 只看该作者
祝老马驹 国庆快乐! !!
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 楼主| 发表于 2013-9-30 22:46 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-1 20:33 编辑

2013年9月30日, 星期一,多云,16—28℃。

        昨胡三毛、陀陀等邀今渡江,原因汉川有事未予肯定。后无事,有决定连渡两天的打算。前几天听汉正街队安排10月1日上午10点渡江,当时已答应参加一起渡。昨接金沙电话也是询十·一渡江事,即告她这两天的安排。她主张并劝我只渡一次,十·一渡比较有意义!我因古田也结下深厚友情,加上觉得身体状况还允许,故决定今天先渡一次体验一下再说。早6点刚过,万建电话汉川有客人来去不了了;7点刚过,三毛电话已出发!我8点乘523公交到集家嘴坐轮渡到汉阳门。在大桥头,除古田队上10人外,并无其他渡江的泳友。看似江面还比较平静,行船稀少,真正的多云天气,无阳光照射,水温21℃,气温25℃。9点43分有10人开始下水游开了,又有4位“古田人”到,只好由陀陀等候和他们再随后跟进了。大家都保持相近的距离并互相提醒鼓励,避过一艘从上游进汉江的沙船,江面除遇一些水葫芦杂物外,并无大的风浪,一路比较顺畅,要不是珍珍怕冷要求在三峡石起水,都有意冲向长江二桥,到三峡石用时43分钟。即使到二桥也不过1个半小时左右。在我们上岸更衣时,陀陀等5人也到三峡石水域,但上岸有点困难,遂漂至防洪纪念碑附近起岸。周先溢、珍珍及二基地女李师付因事回去了,我们沿江步行与陀陀他们会合,到三阳路轻轨站不远的“美味故事”把盏举杯,庆祝渡江成功!正好一桌11人,这是一般的既定程序,必须的!








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了解  发表于 2017-9-8 15:08
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 楼主| 发表于 2013-10-1 21:44 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-1 22:31 编辑

2013年10月1日, 星期二,晴,18—28℃。

      今天是中华人民共和国成立64周年,国人都在喜庆之中!在社会安定和谐政治环境下,祖国山川人流如潮,尽情享受着自由自在美好生活。国庆横渡长江活动,是广大冬(游)泳爱好者的唯一庆祝方式,也当作是一种最美的精神享受!这不,昨天渡江今又渡;据悉,还有一支上午渡下午也渡的队伍;还有打算7天假7渡的侠士们!我们在祝福祖国的同时,也向无限热爱母亲河的泳士们致敬!今天天气晴朗,大桥头下,观光民众和泳人们交织在一起,虽无标语彩旗映托,也显过节的热闹场面!平时在各自基地游泳健身的泳友们,不约而同来到这武汉水文化中心已是贯例,新老泳友笑盈满面,见面恨不拥抱地亲热,大家互致问候,合影留念,一个个好不惬意!水手又带了自制姜汤,还在我的小腿和肩背上抹凡士林、风油精,让我感动不已!
        今天,在我们到来之前的轮渡上,就已见好几支队伍呈现江面。今天独侠全无,大都结伴而行;还有不少首次渡江的新手,但都有老队员带领;整队出发的,都特别强调相互照应,确保安全。上午古田的队伍最大,近50人。金沙等4位青山泳友及古田的村长和我随汉正街队于10点整出发,为保证安全,附近轮渡进行了人性化的广播呼叫,古田队稍后下水。今江面比较平静、干净,无大的风浪或漂浮物,我在金沙和村长“护卫”下,“甚是”闲庭信步!顺利抵达三峡石广场,用时45分钟。今长江水温21.5℃,岸上气温26℃。我估计今上午渡江人数在300人上下,如加下午渡江班子呢?近500人也未所知!可谓,我爱你——中国!我爱你——长江!
(由于过节,泳后的聚餐庆祝活动均分头进行。)














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 楼主| 发表于 2013-10-2 09:41 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2014-7-24 21:51 编辑

2013年10月2日, 星期三,晴,16—29℃。

        连续两天渡江,尚好,无疲劳感觉。其实也只是比平时增加点运动量,平时的运动量均未超过半小时,我想,只要每天坚持“生命在于运动”理念,也不仅仅限于游泳运动,偶尔的加量是没有问题的。今年的几次2小时以上漂游活动并无疲劳感就可证明吧!当然,也可能因人而异,因运动项目而异了。
        今早如往常骑车江边,因学院东南门关闭,遂从北门出到二基地看看,这边泳人大部分泳完返回,遂再到一基地,路遇一基地上10人到二基地下漂。今早汉江水温21.3℃,气温21℃,游泳15分钟。一般情况,长江水温和汉江水温有几度的差异,比较汉江,长江冬高夏低,汉江相反,常渡江的泳人过汉江口后有明显温暖的感觉即是两江水温的差异。但这两天渡江基本无任何感觉,说明两江水温基本持平。

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回顾  发表于 2017-9-8 15:08
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 楼主| 发表于 2013-10-6 10:30 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-8 17:47 编辑

2013年10月6日, 星期日,多云,18—27℃。

        陪儿孙回乡下转转,并请乡亲在一起聚聚,他们返回后,又顺便在乡下呆了几天,昨晚返回。今早徒步江边,据说一部分人骑车到汉川刁汊湖吃螃蟹游玩去了,泳人不足20人。江水稍落,江流平稳,江南边还有稀少水葫芦漂浮,水温22.2℃,气温21.5℃,游泳15分钟。



在乡下的老屋前留影


聚餐时,给大家唱《我们是共产主义接班人》


没见过丝瓜怎么长


嬉闹在家乡的汉水河边


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快乐  发表于 2017-9-8 15:09
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 楼主| 发表于 2013-10-8 12:06 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-8 15:02 编辑

2013年10月7日, 星期一,多云,19—27℃。

        昨汉正街冬泳队张队电话遨今早到基地早泳后,有戴局(果珍子)安排早餐会,然后商议一下关于10周年队庆事宜。早餐会是汉正街队的传统“节目”,有年头了,大都轮流“AA”,一般在周末或节假日早泳后,有兴趣还有几人端个杯闹点气分,热闹一番!通过早餐会,更显汉正街冬泳人的开心快乐、富有朝气和团结向上的团队精神!早餐会后,往往又是系列活动,能凑脚的到棋牌室喝茶寻刺激;善舞的男女到舞场去促消化;喜购物的去汉正街市场东瞄瞄、西瞅瞅,淘宝捡漏……尽情享受着安定社会的健康生活。今早稍活动后乘的士到汉正街冬泳基地,这里是汉江硚口江滩,居仁门一带也是居民聚集区,江滩健身人群和江面泳人人气都很旺,除汉正街冬泳队外,又有一支新队伍,据说打“崇仁冬泳”旗。我观察目前在上10人左右,不论什么队伍,只要有几个热心人支撑,这个队伍就会不断壮大,至少不会散吧!今天除因事早泳后离开外,参加早餐会的有30余人。早餐会后,张队、刘队等召集几位骨干对汉正街冬泳队10周年队庆的相关事宜进行了具体商议,基本确定了队庆时间和活动内容,以及落实各项准备工作的各个责任人。我的任务是起草主题讲话稿,已基本拟出初稿征求意见。10年,对于一个人的人生或一个民间组织来说,无论辉煌或曲折,都是一个重要不可忽略的阶段,都有庆祝成纪念一哈的必要,目的是通过总结回顾,对自己的所作所为更加有所把握,对未来更加充满信心,乃至产生一种荣誉感,并能更加自觉地融入社会,融入这个团队,维护这个团队的声誉,为团队争光,就是为了社会更加和谐,自己的精神生活更加美好!为搞好队庆,目前已落实队庆活动经费8千元,无论多少,无论官方或民间,办事都要本着节俭原则!这是趋势,也是大家的共识,更是传统美德!
        我是汉正街冬泳队始建见证人之一,我保留的一些原始资料逐一交给了钢秘,以下是几幅原件图片供欣赏分享——















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了解  发表于 2017-9-8 15:09
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 楼主| 发表于 2013-10-8 12:06 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-8 12:08 编辑

2013年10月8日, 星期二,多云,17—27℃。

      在乡下稍着凉,回来就觉嗓子发痒,上呼吸道发炎继而咳嗽两天,连吃几粒阿莫西林胶囊今稍有好转。这是今年的第二次感冒,上次在3月份的化疗期间,感冒咳嗽大约持续5天,因化疗禁用抗生素药物,在军院门诊吊了几天双黄连即瘉,至今有半年多。直肠肿瘤转移肺部治疗后,我还是特别注意防感冒的,但还是不小心染上了,好在不重,也不须吊针。看来,防感冒,关键要知冷暖,要根据天气变化随时添减衣服。我个人的体会,这个冷暖的把握,主要在生活细节上,与冬泳的冷刺激无直接联系!自冬泳以来,几乎每年都会有1、2次感冒,但我从未停止每天的冬泳活动,即使冬天感冒较重的情况下也在坚持,倒不是误以为冬泳可治感冒,而是这种冷刺激是在精神准备相当充分的前提下进行的,说不准还有对感冒病毒的抑制作用哩。当然,冬泳在坚持,治病也不能耽误,也就3、5天也痊愈了,起码不会是因冬泳而加重了病情!生活细节上的疏忽和不小心和有精神准备的冷热刺激(冬泳和桑拿)是有根本区别的。
       今早徒步江边,因气温水温上升,泳人仍众。江水下落至20号台阶了,江流极缓,水温22.4℃,气温21℃,游泳15分钟。

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 楼主| 发表于 2013-10-9 11:19 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-10 15:39 编辑

2013年10月9日, 星期三,多云,17—28℃。

       早徒步江边,江水仍下落至19台阶,江流仍缓,到二基地估计不须20分钟。水温22.3℃,气温21.5℃,游泳15分钟。

        明天是双十节,将有众多泳友在明上午的10点10分参加渡江纪念活动。这个活动将是今后的惯例或传统延续下去!双十是辛亥革命纪念日,也是中华民国国庆日,都是中国人的节日,也有两岸和平统一的元素!国家主席习近平最近在印尼巴厘岛参加亚太经合组织峰会(APEC)期间会见台湾两岸共同市场基金会荣誉董事长肖万长就谈到,提倡“两岸一家亲”的理念,在一个中国框架内的平等协商,两岸政治分歧问题终归要解决,总不能将这些问题一代一代传下去!是的,尊重历史,实事求是,为中华复兴共同利益,都作些相应的让步,一家人终究是一家人,有什么不好谈,谈不拢的!和平统一,共圆中国梦,是民众所望!如果来次民意投票,我估计大陆会百分百,台湾也有八九成以上的赞成票!两党都应以国民意志为重,遵重民意,扫平阻碍“一家亲”的种种障碍!如果在我们的有生之年看不到和平统一的中国,那将是莫大的遗憾!——这也是一个中国梦!但愿尽早圆梦!

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475#
 楼主| 发表于 2013-10-10 10:25 | 只看该作者
2013年10月10日, 星期四,多云,17—30℃。

       早骑车江边,真扫兴,几乎铺满的水葫芦在江面缓缓移动,难道相关部门视而不见?真该问责才是!江水今下落了两个台阶还多,16台阶都露出来了,水温22.5℃,气温26℃,游泳15分钟。有少部分人今参加10点10分的渡江活动,故未来早泳,我因中午有个战友的婚宴,时间不允许,故放弃原想参与的打算。今年虽因疗病身体欠佳也6次渡江,也算是对母亲河长江的一种情有独钟吧,以后能坚持或争取每年都有一次或几次渡江,那应该都是一种值得骄傲的成就感!年龄身体不饶人,视情而择就是了

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了解  发表于 2017-9-8 15:09
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476#
 楼主| 发表于 2013-10-10 16:46 | 只看该作者
冬泳的意义:
1.可以激活人的潜在能量。
2.可以改善人的精神状态。
3.可以锻炼人的御寒能力。
4.可以改善人的血液循环系统。
5.可以有利于促进身体健康。
6.可以使人有愉快的感觉。
7.可以锻炼自己的独立精神。
8.有助于培养战胜困难的自信心。
9.有助人的活力生成,促进思维敏捷。

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477#
 楼主| 发表于 2013-10-11 20:51 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-11 21:58 编辑

2013年10月11日, 星期五,晴,18—31℃。

        重阳节快到了,单位近几年每年都在重阳节前后,安排和组织离退休老同志参观武汉城市建设带标志性的景点,每年都有新看点哦。因上午九点要集中乘车前往,今早稍早骑车江边,抓紧游泳15分钟(水温22.8℃,气温21℃)。赶到崇仁路轻轨站时,除因身体原因行动不便的老同志外,其余老同志基本都到了。包括春节,老同志每年有两次相聚见面的机会,大家心情舒畅,谈笑风声,显得格外轻松和亲切,不时还开个玩笑,老同志虽然不工作了,但在家还是闲不住啊!有的要帮子女带孙子、外孙,还要帮他们负担些家务,如买莱、卫生之类,出来也是放松一下。今天还有几位近八旬和年过八旬的老同志,他们精神状况都很好。在单位工会领导和几名工作人员陪同下,去时走二七长江大桥到武汉站,返回走天兴洲大桥到武汉市民之家,在两地参观前都饶有兴趣地合影留念。大家感到,也亲眼看到,武汉的城市建设发展真是快啊!已经辨不清方向了!参观完后,中午针对老年人的胃口,又安排了午餐,以清淡酒水,慰问曾经为单位建设作出贡献的我们这些所谓老同志们。当然,老同志们也非常感谢现任领导的关心和全体职工的辛勤劳动。








录自武汉规划展示馆


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 楼主| 发表于 2013-10-12 15:02 | 只看该作者
2013年10月12日, 星期六,晴转多云,18—32℃。

        早徒步江边,这些天气温一路缓升,最高32℃,江水仍继续下落,到13个台阶了,水温缓升已到23℃,也是很自然的了,江面上的水葫芦昨消失一大半,今还有少量在南岸漂浮。大部分人参加武汉市登山节登山去了,今早泳有10多人,周先镒和谢老下漂东风基地,估计40分钟以上。我游泳15分钟。
       早徒步江边的防护堤小路上,一位不算年轻的男士骑车从后面过来,径喊“擦油!擦油!”的话让我耿耿于怀了好一会儿——行为不够文明礼貌啊!一般人都知道“擦油”是什么意思,那是有些负重赶路的人,遇到人多拥挤的路段,为了赶路而大声吆喝的口头语,是提请大家注意避让一下,免得沾染油污!有礼貌的还加个“师傅们,让一让!擦油了!”在这种环境下,路人都能理解,都会主动避让。我啄磨今天这位老兄叫人让路成习惯了,擦油成了口头禅,无论什么环境都是以“我”为先!倒不是说不应该给他让路,在这条小道上,不要说骑车,就是行人相向也需要互让一下,见对方有骑车的过来,一般人都会往边闪闪,并稍有停顿,如果知道后面有骑车的,一般也会回头避让一下。今天的这个师傅是冷不防地在我身后喊“擦油”!让我还有点猝不及防的一惊,心里很是不悦,待我及时反映让过后,他直径扬长而去了。这条路我骑车步行三年了,多半是步行,骑车次之,遇对方有人,骑车时,我会主动减速稍靠边,对方也自然偏离“主干道”以示回应,相遇对视还微笑点头,表示谢谢、你好!这是一种心灵的意会、礼节的互动,其实“主干道”空出来了,这种距离反映的是相安有礼;如果骑车遇前面的人,因我的车没有铃铛,我一般在相应距离会轻声呼“得罪了”或“谢谢让一让”!即使车装有铃铛,我也会只一声叮当,对路人铃铛响个不停也是不礼貌的!如果遇前面有多人行走,我会下车推行,穿过人群后再上车……。其实细节不仅张显文明礼貌,也是安全的重要保证哦。

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 楼主| 发表于 2013-10-13 12:02 | 只看该作者
本帖最后由 老马驹 于 2013-10-13 22:30 编辑

2013年10月13日, 星期日,晴,18—31℃。

        早徒步江边,天气还是那么晴朗,江边也更显人气,仅爱水人就40以上。好多准备收泳的爱水人因近段持续升温,江水水温适宜而抓紧把玩!今早水温还维持在23℃,气温19.5℃,江水仍快速下落,泥沙已露出不少,上岸洗脚不甚方便了。游泳15分钟。
        老黄有几天没来了,大家不知啥事,还准备去他家看望哩!原来他是添了孙子,在家忙的合不拢嘴!他说,6年了,儿媳一直没“消息”,看了多年中医,终于有“结果”了,生了个带把的大胖小子!老黄高兴,今早特提了一大袋喜糖瓜子之类,请大家分享他的喜悦!

        快11点钟了,韩荣幸电话请到家一聚,并叫了他的两个“徒弟”小陆和军院的何政委。他住在陈家墩小区,还是当年我在职时办理的硚口首批经济适用房,小两室一厅。到家时,他正短裤赤膊在下厨,家里有些零乱,并无认真准备,根本没把我们当什么贵客,很随意,老伴带孙女学跳舞去了。也没几个菜,除他菜地的两盘绿色食品外,关键是几个大螃蟹和一大吊牛肉罗卜汤,都是下酒的啊!一瓶杏花村的酒哪尽兴?又开一瓶报销一半!我本该喝点红葡萄酒的,难为一时打不开瓶,只有一视同仁了。你别说,心情好,边聊边晕还行哩!韩说今天是老人节,特请“师傅”一聚,他今年也花甲了啊!同节同乐吧!

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发表于 2013-10-13 20:05 | 只看该作者
冬泳的意义:
1.可以激活人的潜在能量。
2.可以改善人的精神状态。
3.可以锻炼人的御寒能力。
4.可以改善人的血液循环系统。
5.可以有利于促进身体健康。
6.可以使人有愉快的感觉。
7.可以锻炼自己的独立精神。
8.有助于培养战胜困难的自信心。
9.有助人的活力生成,促进思维敏捷。

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了解  发表于 2017-9-8 15:10
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