跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会七十----昨天骑行真开心！

感激的人

昨晚睡觉还那点，不过打盹有几次，
骑行一天觉得累，腰酸腿疼很正常。
早上闹表一叫唤，我的精神立马来，
别看要接外孙子，跑步我得还坚持。
跑步过程想文章，骑行肯定是话题，
不过写的实在多，真的不知那下笔。
昨天骑行有意思，清明时节正当日，
思念亲人感慨多，一言难尽说不完。
多日没有去骑行，这次可是距离远，
要说公里一百三，等于北京来一趟。
网友泳友一大帮，有说有笑多热闹，
去的时候是顺风，中午时刻起大风。
一看风向不得了，回去可能是顶风，
不由自主面向西，祈求老爹来保佑。
心诚则灵不会假，吃饭过后天变化，
风向让我特激动，我们回去是顺风。
本来回家就上网，迫不及待传照片，
可是做饭时间到，外孙还在网上玩。
无可奈何洗个澡，然后再把饭来做，
因为中午没喝酒，晚上我得来一顿。
我的饭菜就六个，对付这酒没问题，
按照常规去遛弯，腰酸腿疼全都来。
虽说觉累心里美，虽说路远我不怕，
虽说文章没有写，题材多多给提示。
昨天事情今天写，胸有成竹有话说，
没人打扰脑子清，文章写出心里爽。

天中华姐

长老是我学习的好榜样！我最多的一次才骑行30公里。哈！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-5 09:40
长老是我学习的好榜样！我最多的一次才骑行30公里。哈！

只要坚定信念，您没问题！

周口宁馨

拜读好文。赞！

感激的人

周口宁馨 发表于 2012-4-5 10:22
拜读好文。赞！

谢谢您的观看和评价！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-5 09:44
只要坚定信念，您没问题！

谢谢长老鼓励！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-5 10:24
谢谢长老鼓励！

这是应该的！我还得谢谢您了！

老大赛利姆

确山—华姐 发表于 2012-4-5 09:40
长老是我学习的好榜样！我最多的一次才骑行30公里。哈！

骑行中的“感激的人”还是不错地。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:33
骑行中的“感激的人”还是不错地。

                  肚子就是有点大。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:34
肚子就是有点大。

老二“感激的人”真的不简单。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:36
老二“感激的人”真的不简单。

骑行休息不闲着，拿着摄像机拍起来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:38
骑行休息不闲着，拿着摄像机拍起来。

哥俩好，您看了别认错了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:40
哥俩好，您看了别认错了。

期盼“鸭子王”老爷子在天上保佑我们回去的时候，一定要顺风呀！哈哈，还挺灵验的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:44
期盼“鸭子王”老爷子在天上保佑我们回去的时候，一定要顺风呀！哈哈，还挺灵验的。

自娱自乐我自己给自己拍一张。

感激的人

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:45
自娱自乐我自己给自己拍一张。

都是开心快乐的！

天中华姐

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:45
自娱自乐我自己给自己拍一张。

您们哥俩真是太棒了！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2012-4-5 15:45
自娱自乐我自己给自己拍一张。

哥俩打兵乓球，老二比老大强。

小马哥龙行天下

呵呵，哥哥过的真是悠闲自在啊！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-5 16:21
您们哥俩真是太棒了！

谢谢华姐的夸奖~！

感激的人

小马哥龙行天下 发表于 2012-4-5 21:51
呵呵，哥哥过的真是悠闲自在啊！

有机会，咱们也来一盘！