万人跑上马拉松

文苑

鉄沙狼掌 发表于 2012-4-9 17:56
祝贺文苑版主参**拉松，你是好样的。

感谢铁沙狼掌老师的美图支持！

文苑

喜扬扬 发表于 2012-4-9 18:18
文苑老师是我学习的榜样，今年我第一次参加了小马拉松。

感谢喜扬扬老师的鼓励！祝您明年取得更好的成绩！

文苑

威海杆哥 发表于 2012-4-9 19:06
像还是要照的，该跑还得跑，重在参与和体验，不要把成绩看得那么重。

如果减不下来怎样去威海吃那大包子呢

文苑

白鲨王 发表于 2012-4-9 19:11
很高兴，我看到豫商玫瑰，和潘冬子。希望下次与文苑偶遇。

争取明年专门去找您！

文苑

jinzhen 发表于 2012-4-9 20:54
祝贺文苑版主跑马成功！

感谢珍姐关注！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-4-9 21:46
郑州开封马拉松
纵横驰骋响金钟
文苑老师终点到

佚夫佚老师真功
出口成章显神通
文苑不及赶上去
急忙学习心灵中

潘冬子

文苑 发表于 2012-4-8 18:45
杆哥告诉您吧，这是我与北京专区的潘冬子版主合影！

太幸运了，俺遇见了文苑大哥！我们冬泳人无所不在哟！

    《我参加郑开马拉松》

郑开大道显多威，国际跑友聚成堆。

珍珠翡翠明街绕，彩旗摆舞靓光辉。

叱咤风云天有道，红尘望月气雄惟。

今生练体呵护腿，朋友同仁唱庆归。

看见了龙王夫人、百岁、豫商玫瑰、白鲨王，可惜没留影

下图是和万水千山在郑开大道上：

文苑

威海杆哥 发表于 2012-4-10 10:14
喝凉水都长肉的人，想减肥可不容易。

您这个杆哥呀。。。。不是卖茶的。。。

文苑

潘冬子 发表于 2012-4-10 20:45
太幸运了，俺遇见了文苑大哥！我们冬泳人无所不在哟！
    《我参加郑开马拉松》郑开大道显多威， ...

     潘冬子来马拉松
     文苑巧遇路当中
     惊喜合影真惬意
     友谊尽在无言功

威海杆哥

文苑 发表于 2012-4-9 23:31
如果减不下来怎样去威海吃那大包子呢

期待那一天早日到来

文苑

威海杆哥 发表于 2012-4-10 05:42
期待那一天早日到来

对不起今天体重还是没有减轻啊！

情意无价

健康马拉松，愿你跑第一。

文苑

情意无价 发表于 2012-4-10 09:05
健康马拉松，愿你跑第一。

谢谢情谊无价版主！

威海杆哥

文苑 发表于 2012-4-10 08:00
对不起今天体重还是没有减轻啊！

喝凉水都长肉的人，想减肥可不容易。

商丘山风

呵呵呵文苑老师也开始上马了，我在赛场上也见到了潘冬子，还见到了白鲨王，但就是没见到你，我们提前一天到的郑州，本来打算找你去游泳，有担心你比较忙，所以没去打扰，潘冬子昨天下午短信说松鼠带他去游泳了，文苑老师要加油哦，明年争取跑全程。

文苑

巴山彩虹 发表于 2012-4-8 21:34
文苑版主跑马拉松，真棒！

感谢巴山彩虹老师的鼓励！

文苑

豫商玫瑰 发表于 2012-4-9 13:15
呵呵呵文苑老师也开始上马了，我在赛场上也见到了潘冬子，还见到了白鲨王，但就是没见到你，我们提前一天到 ...

我要知道您在郑州，我就去找您了。7日豫鸟老师跟潘冬子版主到开封才给我打电话的。我是8日早上7点左右看到潘冬子版主，他跑全程，我是半程，所以没有见到您！因为您也是跑全程的！相聚这么近可是又擦肩而过了。。。。。

商丘山风

文苑 发表于 2012-4-9 13:30
我要知道您在郑州，我就去找您了。7日豫鸟老师跟潘冬子版主到开封才给我打电话的。我是8日早上7点左右看到 ...

呵呵呵没事的，明年还有机会，不过郑开真的不想再跑了，我都是第四次参赛了，郑开大道就像是烤人肉干一样的热，我昨天都快晒晕了，到终点以后几乎要虚脱，连吃饭的力气都没有了，所以，我的建议是跑个半程就行了，郑开大道的全程千万别跑，太苦了，那种罪不是好受的，呵呵呵我可不是吓唬你文苑老师

威海杆哥

文苑 发表于 2012-4-9 13:22
杆哥呀！看清楚了，这是郑开马拉松啊。是从郑州跑向开封的。

了不得，佩服，从郑州跑到开封七十多公里，跑第几呀？

文苑

豫商玫瑰 发表于 2012-4-9 13:46
呵呵呵没事的，明年还有机会，不过郑开真的不想再跑了，我都是第四次参赛了，郑开大道就像是烤人肉干一样 ...

我是第一次跑马拉松没有经验的，应该把长裤脱下了再跑就好了，运动短裤在里面，跑到10公里处，就有人要我陪着走一会了。没有全力去跑，但是我坚持半程跑完了，没有放弃！我骄傲！