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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法" @! h1 J4 ?6 n5 |2 y& N
1.醋煎鸡蛋治咳嗽2 G/ A- U! q# [ {8 ^
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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\* S% E8 j) B! }' g4 o6 r2.姜煎鸡蛋止咳3 I2 v* J( p# z. p9 S- p
& {3 F6 o) T, p! ~# d7 g取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。+ {$ c9 ^0 L- [! S8 _
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3.姜炒鸡蛋止咳7 N* L8 N7 i4 I }" m5 u
3 g/ F, {* z+ K取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
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4.白糖拌鸡蛋治咳嗽' M' p- V4 e& w$ d; g
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患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。8 Z9 L) v" m& m, B2 @7 _: D
t/ @2 g( Z* G3 V) e) i7 M8 N核桃治咳嗽三法0 V& `; ?- x. H; _
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1.芝麻核桃酒益肾止咳' s" P! A c* A6 p
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家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
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% g' ?8 ^2 q7 r( O& a2.荸荠核桃治小儿百日咳
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$ X. w- u5 s# j5 \! O. X小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
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4 c8 X! M5 s# G+ D% F2 [* D" O" F- A3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
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* y2 C, b6 i7 }& |0 f2 L! d% n; _梨治咳嗽三法& S( b! w4 X% x: U2 `) ~+ @
# \: R7 ]+ c0 B% {4 @1.蒸蜜梨治咳嗽
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1 k+ o- P. ^7 I. }把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
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/ t: n* i7 r) M+ ]" k+ R) y2.蒸花椒梨止咳定喘
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# A) M/ G& N0 Q0 U0 _; K9 h生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。2 o+ S6 b0 ~4 Z: h0 `$ D0 p8 ~- H3 p
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3.梨汁炖冬菇治咳嗽
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, ~0 _4 Z4 }* ~梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
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方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。( w5 J. Z6 s8 o5 o/ y+ u& L, Q( b
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大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
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* [7 v! U5 c0 V# U每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
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' u; u C2 b6 M* [" F! C- ^吃生姜片也止咳* w- f! N& F* I# p
1 A4 S* C# Q9 i" i+ r4 T5 l把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
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) ~7 T( m5 G7 M' |" B/ [1 X香油炸绿豆可止咳
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咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。
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萝卜治咳嗽三法
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1.煮萝卜水可治咳
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一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。( l) q) Z5 L6 Z6 J+ [
$ I l2 F3 g6 t# l2.烧萝卜止咳
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( D# c1 u f7 n, U$ B把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。$ h' [8 b3 d& N6 X4 d. N9 W
+ d6 \7 m6 E6 E/ j' o4 U$ o3.萝卜汤止咳2 w4 _6 s' B3 h6 S
1 J8 y: J o" \, U2 i1 l! b/ E白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。) S/ d6 q/ m+ @. D
杏仁治咳嗽二法
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患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。& q$ I* C" _6 C b- D8 k
$ w. W" i N2 G患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
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冰糖香蕉止咳; a3 O; G. q" [% B. J
9 _" _- q( _- e* r0 Y5 j冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
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' m: G( I* D6 C4 ^搽风油精止咳平喘
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患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。7 n% s5 |1 |/ V/ a5 @
. O2 l: A; O0 B, d罗汉果泡水治咳嗽
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! _' T8 \' v; y; L$ p v罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
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1 c& @5 d; a: {- n带肚兜保暖镇咳0 h8 y( T" @- l
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老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。
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* ?3 H! @# Z/ i" B深呼吸止咳3 h6 c) v2 C* L& ]
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入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。0 s0 m! W4 J1 h) f% b
l( u2 f5 X0 |6 d( e& d; S, f$ h止痛膏止咳二法
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% X5 r+ I- X' J6 Q& \1.贴麝香止痛膏止咳/ Y' n# U9 g* t2 S+ q1 j
7 M6 x$ l2 V0 m剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。& b1 R: H8 ~4 `6 x1 {
/ o! n! b7 r* S4 ^ J2 H! M! }: Z' s0 s2.贴伤湿止痛膏止咳7 m r2 A h- R, b+ [) y, O
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在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。7 Z' ^6 k. V. C% ^
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夏天吃西瓜防咳嗽% T( M0 c2 h9 L3 h0 j) \+ z. ]) R
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买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
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+ d! j5 }9 v& ?% Z治干咳三法
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1.食油白糖煮鸡蛋2 M' p ~- O9 ?9 J0 n' \
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有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。6 f. \$ |/ k% _6 z
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2.绿豆汤煮梨
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取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
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坚持一段时间可治干咳，也不复发。
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3.冰糖蒸白果+ P- J4 | L3 P+ U
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白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。) a/ t* P0 i5 j- r1 ^, [2 j
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花生止咳二法
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% z# ~5 Z. n2 M" ]& D1.牛奶煮花生1 ~! R1 n' R. v
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将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。0 W$ J9 d k4 e- D8 f1 V
; C/ k. p( J& k2.花生、红枣、蜂蜜煮汤9 t: E) Z+ z2 u) U$ _& r) Y
4 I" A2 L/ _/ @" ], i! }取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
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( z+ q, [8 W7 X7 B! T; p* J: l" c鸭蛋治咳嗽
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1.醋炒鸭蛋
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。3 H3 ^; f* z' ?+ f, ?# D
8 v" y2 D' A3 {$ S+ G2.木耳蒸鸭蛋6 _9 @6 p: i0 `* {( f
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取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。7 o6 C* D* S: b' V) @& m6 F8 C
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南瓜藤汁止咳
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7 b9 l1 i& ]; p鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。& k% s. b$ m* S8 S: j8 o
, I% e, \: q4 {9 g8 n! q蜂蜜止咳二法2 Q% d& F* k) p7 w' i4 X
" q1 H! e" E$ ]6 m: U1.蜂蜜猪板油止咳4 p! ]% H5 q! x% B6 D0 \. a1 V
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蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。
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& n2 Q/ Y, W* G; e% w5 m2.蜂蜜水止咳6 e- R* c; R: z. E0 v4 [: P
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蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
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牛奶鲜姜止咳3 l1 `. K k3 [9 r& h
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取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。 ) @6 p* Z5 L( @: O5 @
2 Q/ Y( `: [0 I e7 V止咳蓮藕羹
( v9 g$ F! t0 t$ _+ r5 }1 I功 效：化痰止咳& b8 k5 T1 E" G2 u2 j7 R0 c
材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙3 X! N3 D3 w5 T+ q. d
做 法：+ r2 S9 l# _* B% N3 e9 j$ g5 K
（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。
1 E- n- M2 v4 r0 ^) C（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。
: h: Y% _+ B/ Z# d. ]排餐内容：! e, k) u2 E: N8 V
使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.8 G% n! L7 [& v* \
功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。/ y( c& z3 o( `1 n: A" w
对 症：咳嗽、气喘、支气管炎
% A* L* y3 Z( v7 D贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ' E; A4 G; A7 ?/ B8 n* O
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