[原创]自然水域深水区教、学游泳

快乐老头 · 发表于 2007-7-28 06:01

本帖最后由快乐老头于 2013-8-3 05:48 编辑

　一、教、学者各系一条《徐式快速学游泳安全带》，其浮力大小以使教、学者能立于水中，水面刚淹没肩为准；

　　二、教者先教学者消除怕水的心理障碍；

　　三、教者带学者下到深水内，两者都立于水中，教者双脚踩水，双手从学者后面扶住学者，让其立于水中先学会保持身体平衡；

　　四、学者能在水中不动而平稳直立于水中后，先教蛙式踩水的手部动作；

　　五、手部动作熟练后，学手和呼吸的配合动作；

　　六、接着学腿部动作；

　　七、最后学手、腿、呼吸配合动作。

　　这样很快就能学会蛙式踩水！

　　学会蛙式踩水后接着学蛙泳、水上仰面漂浮、反蛙泳、仰泳、自由泳，

最后学蝶泳。

　　只要学者认真学，刻苦炼，不到一月就能在水中自由自在地畅游！

启明 · 发表于 2007-7-28 06:09

好方法。

晨泳 · 发表于 2007-7-28 08:28

试试

天地一沙鸥 · 发表于 2007-7-28 09:27

安全第一,循序渐进.

傲雪寒梅 · 发表于 2007-7-28 07:05

好方法！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-8-1 18:26

试试

快乐老头 · 发表于 2007-8-2 05:37

8月1日下午5点半下水教一9岁男孩学游泳,到7点半就踩水自如,游蛙泳也特象样了!

云水林海 · 发表于 2007-8-22 13:03

好经验和方法。

畅游白令海峡 · 发表于 2007-10-27 22:45

原文由 [B]启明[/B] 发表: 好方法。

独钓寒江雪 · 发表于 2007-11-3 19:59

想必是妙招.水不够深,没办法试

锄禾声声 · 发表于 2008-1-22 17:51

好办法!

泳乐康 · 发表于 2008-3-3 11:55

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: 试试

水中仙子 · 发表于 2008-3-13 08:54

谢了

探索真谛543（院长） · 发表于 2008-4-6 03:59

想必是妙招

凇城渔夫 · 发表于 2008-4-5 17:24

这个办法很好、妙招！试一试，要注意安全！

快乐老头 · 发表于 2008-5-23 21:20

使用《徐氏快速学游泳安全带》一天学会踩水！

快乐老头 · 发表于 2013-7-14 05:30

酷暑季节到来，商丘又出现数起溺水事故，请朋友们使用徐氏自然水域深水区游泳教学法教会孩子游泳以使溺水事故不再发生！

金枪鱼88 · 发表于 2013-7-14 19:31

好办法!

爱国龙 · 发表于 2013-7-28 09:39

快乐老头 · 发表于 2013-8-3 05:59

使用《徐氏快速学游泳安全带》和《徐氏快速学游泳教学法》自然水域学游泳安全学得快！

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