冬泳的黄金点在三九四九天

孙子兵法 · 发表于 2012-4-30 14:11

黄金十八天

2012年1月9号三九进入第一天 “三九四九冰上走五九六九抬头看柳” 游过大几年冬泳的人期盼的就是这三九天 “你从雪山走来你向东海奔去” 漫天飞舞的雪花使长江水温不断下降 2008年1月那年连续下了一个月的大雪长江的水温几次都接近1度汉口长江江滩银装素裹帐篷扎在雪地上泳装衣“分外妖娆” 那是一道记忆中难以抹去的风景

下水的那一霎间寒江刺骨体温与水温三十几度温差强烈刺激着人体的血液循环也刺激调节着人体的内分泌系统如果说冬泳不适宜心血管疾病的人倒是对内分泌失调疾病的人有很好的康复作用我将冷刺激的作用讲给一个有痛风病的熟人听夏天游了几个月他痛风复发的次数明显减少了可是到了冬天他就不下水怕冷消极地心理暗示已使他错过了几个冬天如果换个人想法就变了要等的就是这三九天要的就是这个冷——积极地心理暗示也许水就不冷了季节不饶人疾病也不饶人冰的临界点就在零度高于零度就结不了冰自然界给力给你自然界与人的纠结就在于你是怎样去适应且利用这个临界点走过冰冰上走抬头再看柳春风徐又来珍惜这黄金十八天

渤海辽河 · 发表于 2012-5-2 19:36

武当侠 · 发表于 2012-6-30 08:43

期盼的就是这三九天，是锻炼冬泳人意志的时候。

qwe123456 · 发表于 2013-2-25 14:59

雄鹰展翅 · 发表于 2013-2-25 15:10

黄金十八天，介绍得好，不能错过。

一尾鱼fang · 发表于 2013-3-2 23:39

本帖最后由一尾鱼fang 于 2013-3-2 23:40 编辑

可惜今年我们“三九”、“四九”的水温都在十二度以上。

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冬泳的黄金点在三九四九天

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