|
|
[原创] 竞技不是竞命!$ e) ^6 q) x. m! Q9 N- _$ G
本帖最后由 Raptor618 于 2011-3-25 11:07 编辑
6 @$ V' i2 h; t- F/ h) w- b# d' a$ |! Z5 `9 H k2 I% Q# _
专业系统的训练方式不仅不适合业余爱好者,而且,对身体造成的伤害存在着致命隐患 !这是由专业训练系统本身的特点所决定的---它们主要提高的是"体能"而非技术,实际只是对身体机能的一次残酷的改造!导致的问题多出于心血管系统!---胚胎的形成机制注定了悲剧的产生几率.特别是中缘形胚胎的人应该尽量避免采用这种训练方式,以免出现不可预知的后果. & J2 R1 T0 x' h
7 `4 V3 E F0 w5 k: }# C7 C3 K
原因:现在人们生活水平提高导致血脂浓度普遍偏高.而作为身体血液循环的泵机---心脏,本来应该泵水样的血,现在改泵咳嗽糖浆样粘稠的血了,已经不堪重负.此时,你再采用专业这种高强度无氧竞技的方式无异与雪上加霜...
% M4 u A, O0 g/ t- Q* z! u% u4 H8 _; x( u- z; G0 C
业余的自不必说,即使专业的在所谓的"科学训练"下仍难以幸免.血淋的事实摆在这里:' h) h- \ K Q7 f0 {7 X
+ d0 k6 ^& D8 J2 b: \( b* g$ u
专业的蛙泳名将心脏问题;近在咫尺的:本论坛某"竞技版快"的版主,心脏出现问题!估计,现在别说竞技了,就是让TA手捧一个西葫芦外加俩鸡蛋都费劲了. 7 ]4 j/ C4 r- q
: y: M2 e; g1 x) t. O8 n0 n 因此,应大力推荐以"技术"为核心的训练系统进行训练.如:比较成熟的全浸系统.
* e0 n! T: J8 A7 [+ V2 x8 O
( V$ s. X, ~7 W) r% i/ h 下载 (4.53 KB)' [8 G+ z; c0 t7 T9 J% S5 E
9 ^+ ~* {4 Q/ t7 B2 |0 b2011-3-25 11:01
* K( i1 A/ r/ }$ H7 O! T9 X 混到这份上就惨了... : [' c: D: j: b, ^9 V0 @9 ?% a
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-2 14:26
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
