|
|
[原创] 竞技不是竞命!9 S! v) [5 w4 ]% m( c
本帖最后由 Raptor618 于 2011-3-25 11:07 编辑
' I k& Z! x4 S5 ]& ^+ ^( |6 o+ s- N* N/ H$ v/ N( H8 K8 e
专业系统的训练方式不仅不适合业余爱好者,而且,对身体造成的伤害存在着致命隐患 !这是由专业训练系统本身的特点所决定的---它们主要提高的是"体能"而非技术,实际只是对身体机能的一次残酷的改造!导致的问题多出于心血管系统!---胚胎的形成机制注定了悲剧的产生几率.特别是中缘形胚胎的人应该尽量避免采用这种训练方式,以免出现不可预知的后果. + g3 l1 l" L) n9 X! H8 R
% Y' a$ D, F4 A 原因:现在人们生活水平提高导致血脂浓度普遍偏高.而作为身体血液循环的泵机---心脏,本来应该泵水样的血,现在改泵咳嗽糖浆样粘稠的血了,已经不堪重负.此时,你再采用专业这种高强度无氧竞技的方式无异与雪上加霜...
, A+ e6 @* z, A' A W4 w! Y, W( R# p7 @8 C! @' b+ u: b! K7 m
业余的自不必说,即使专业的在所谓的"科学训练"下仍难以幸免.血淋的事实摆在这里:% j+ N: t! N5 G) l0 Q+ D6 L
3 \, O) G/ I6 N }* D
专业的蛙泳名将心脏问题;近在咫尺的:本论坛某"竞技版快"的版主,心脏出现问题!估计,现在别说竞技了,就是让TA手捧一个西葫芦外加俩鸡蛋都费劲了.
( T' M, i1 H u: p) G/ R: ~
, |$ _3 u" w! M9 i+ g* T/ R) _ 因此,应大力推荐以"技术"为核心的训练系统进行训练.如:比较成熟的全浸系统.7 T0 Q9 T8 D1 b' L9 Y* _) O
, X1 i& t L8 z1 O! d% \' _! u$ V
下载 (4.53 KB)- l% O# M4 E$ K6 }6 Z
5 h* w; I c" u
2011-3-25 11:01
# t; z' F+ E6 ]; E; b 混到这份上就惨了...
& m X- n+ x( W' f' ]4 w |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-2 14:26
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
