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发表于 2012-5-3 21:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
秦皇岛 地区天气预报
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日照时数 13 14 13
降水概率 40% 10% 10%



今天海面风平浪静,游了11分钟。跑步11分钟,

兔年的腊月二十八,我最后一次下水。因为过年有些事情,有一段时间没能坚持下海,时间长了怕身体不适应,就一直没有下水游泳。今天第一次下水,脱了衣服也没有感到冷,下水后也不觉得水有多凉。在水中游了一分多钟,意犹未尽,但从身体健康的角度来考虑,还是早早地上了岸。上岸后,一点也没有觉得冷。穿上衣服后,跑到灯塔西面的峭壁前,返回。

23,24,26,28,30,5.2,5.3日游泳,时间都不长;跑步10多分钟。

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发表于 2012-5-4 21:40 | 只看该作者
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