开始训练

大陈 · 发表于 2012-6-23 11:17

6月22日，偷懒

大陈 · 发表于 2012-6-23 11:19

6月23日，1200米，，，，本周8000米到不了。。。

大陈 · 发表于 2012-6-23 11:20

6月23日，1200米，，，，本周8000米到不了。。。

龙王 · 发表于 2012-6-23 14:11

大陈发表于 2012-6-23 11:11 0 a1 a4 ]; h/ Z/ [, q
6月21日晚上2000左右，三桥游300-400米，舒服！！

很刻苦啊！成绩也不错。

钱塘清风 · 发表于 2012-6-23 17:55

大陈发表于 2012-6-23 11:11 $ r. P" I) S4 _! k" C
6月21日晚上2000左右，三桥游300-400米，舒服！！

呵呵，版主开始西湖游了，祝贺！

6水上飘 · 发表于 2012-6-24 08:48

大陈发表于 2012-6-23 11:11 / n' h4 ~( n$ l* ?" U
6月21日晚上2000左右，三桥游300-400米，舒服！！

祝贺版主夜吻西子姑娘~~

6水上飘 · 发表于 2012-6-24 08:49

今晨游西湖1200米

大陈 · 发表于 2012-6-25 11:43

6月23日晚1900，城东公园游3个来回，约500米，哈哈，水不太好，大雨的缘故吧？

大陈 · 发表于 2012-6-25 11:44

6月24日，早上，杭州游泳馆，1500米，本周7000米，不达标。。。。

大陈 · 发表于 2012-6-25 11:49

6月24日，早上，杭州游泳馆，1500米，本周7000米，不达标。。。。

大陈 · 发表于 2012-6-25 11:50

6月25日，早上杭州游泳馆，2200米，上量了，，，

6水上飘 · 发表于 2012-6-26 09:26

6月25日夜游西湖1000米...

大陈 · 发表于 2012-6-26 10:53

6月26日上午城东公园，8个来回，1600米以上，因为游游就歪了，，，，

6水上飘 · 发表于 2012-6-27 10:58

今晨大雨锁脚,没游.

大陈 · 发表于 2012-6-27 13:02

6月27日，杭州游泳馆，2100米，舒服啊！有机会继续城河或西湖！！！

6水上飘 · 发表于 2012-6-28 10:50

6月27日夜游西湖800米...

6水上飘 · 发表于 2012-6-29 12:41

昨天夜游西湖800米...

大陈 · 发表于 2012-6-29 15:08

6月28日，早上杭州游泳馆，2200米，明天游不了了，

钱塘清风 · 发表于 2012-7-1 08:51

7.1报到。今天湖心亭来回

大陈 · 发表于 2012-7-2 08:24

28日晚上，城河600米畅游》》》

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2012.7.1 7月1日周日西湖游