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让男人更年轻的十六个好习惯(3

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发表于 2012-5-13 17:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:02 编辑

13.养花种草,利长寿。 美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现,农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活,有助长寿。 14.常打高尔夫球,增寿5年。 《斯堪的纳维亚运动医学杂志》刊登的一项研究显示,高尔夫球手死亡率比同龄人低40%,原因是每次打球时在户外数小时,行走4英里,而且社交机会增加,有益减轻压力,因而可增寿5年。 15.多吃菠菜,长肌肉。 男人肌肉发达,看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称,《大力水手》的健壮秘诀有依据,吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生长。另外,吃菠菜还能防止骨质疏松。 16.头发短显年轻。 男人到了中年,脱发越来越明显。在脱发早期,剃平头显得头发更浓密,人也更年轻,长头发反而容易暴露头皮。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ǐ注任何游戏顶级信用ǐ提现即时到账SO.CC

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2#
发表于 2012-5-14 09:31 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-14 16:12 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-5-14 20:00 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:02 编辑

每天一杯酒是不是最关键的一条啊! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┱注任何游戏顶级信用┱提现即时到账SO.CC
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5#
 楼主| 发表于 2012-5-15 17:58 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:02 编辑

每天一杯酒是不是最关键的一条啊![/quote] 酒适量,多运动哟 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ィ注任何游戏顶级信用ィ提现即时到账SO.CC
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