本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。
0 m3 W, Q0 m5 q7 u, l------------------------------- 活动方案如下:
) h" r8 c) y2 [9 \# R7 J全城热“练” 活力日照9 Q3 u7 T- o# t0 z( q
—日照市首届全民晨跑活动; O- N8 E5 w% w
一 活动意义7 T7 @5 ]* d8 c" E. V. `* ^
提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色% k8 p) w! I/ ^5 ~3 l6 \
二 主办单位
" z8 o5 g; i8 u* @日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会* _& K% M, ~4 K5 V6 i5 q0 \# i
承办单位
9 t5 h7 o+ [' R- a' q2 r大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
. ]! _% d/ Z2 e5 V三 活动时间
7 J6 _: v) b; q7 l1 h# \2 \5月19日早上 7:30——9:006 p1 ^1 O- _( H% ]" c/ K# E3 G
四 集合地点
" I: ]7 r b1 e市政府广场
# E- V% J3 E E五 晨跑路线
3 ]+ Y2 d% U K7 m5 p市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)
- B7 t$ h. p, w9 q$ I+ [# v全长3.2公里% ? k m8 l" e W3 r
六 5月19日晨跑细则* e* n' s2 U' U8 N/ j# r0 K3 U
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
. r: g& R: P: o+ R; n, [: L6 F7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;9 n. H( {6 P- t
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当
$ `& Q' a8 i5 U' t1 ^7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程8 i# a8 M: W1 Z# |8 Q" r3 I# o2 ^0 x
8:00-8:50 晨跑 4 B& Z: |2 s; H3 N' ^
(1)发令开跑,指定队长,均速前进;
$ s9 e$ u! N, h(2)3名运动员扛旗跑;+ r' ^* {+ `% |
(3)跑完后,引导休息并做放松运动
; I2 y% j0 v% z+ c$ b+ c. c8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
# N! Q3 q7 Y% t+ J0 B9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。5 [1 t- y" b7 n, y& k- H( H0 Z2 i
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |