本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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( @. v( Y: L$ C4 H% X4 c1 m冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。. S3 B" B" d5 W( L" T( s
------------------------------- 活动方案如下:0 e, p: W: p! r
全城热“练” 活力日照3 T/ q* O2 o3 D, ^9 u" J' T
—日照市首届全民晨跑活动- ~% c& `9 N8 u- K% o/ k
一 活动意义" e) P/ Q1 J0 Y& G; h: R
提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色
% j0 t P h( ^! Y2 r+ a二 主办单位4 E3 ]$ h0 M" B# j
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会9 u9 \$ d2 p" V1 s: T& i' P+ N
承办单位- ~) f6 R! h9 M1 F- f) j
大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司9 X1 E) F' G9 j
三 活动时间2 x+ c# L z7 i, }+ d- a7 N3 Q; V
5月19日早上 7:30——9:00% a& U/ R& r5 s; {/ g( Q1 B( A
四 集合地点
. @) w2 N/ X# P' x. v7 g6 G市政府广场+ v8 }) x' E" r
五 晨跑路线
% _/ b1 m6 z% ^ H市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)/ B& B0 n$ M3 b! g- J
全长3.2公里
( i$ m9 H) M' s( ` J4 g2 ~' N六 5月19日晨跑细则 a6 i, }" q2 B. e. J
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照; ( @$ p, [* e/ j5 R; I* ]
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;$ Q( n5 d2 r1 ~% _, M, x
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当+ \! c! N; b7 V! Y) t
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程
8 {. |* C7 R6 H' V7 B8:00-8:50 晨跑 ' ]) Q4 g; S2 g5 Z0 U0 m. q' F, T
(1)发令开跑,指定队长,均速前进;) B/ j, g2 o% r# k! W
(2)3名运动员扛旗跑;
0 z. g) l- I+ _. B(3)跑完后,引导休息并做放松运动 9 v/ I: \: X8 R- X( U
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意8 \, U+ N. h8 B4 C+ N- X
9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。1 d, }! [+ w. q& w5 R3 J( u+ e
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |