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食疗歌 : 6 m0 U) Q2 C0 R+ `: x5 Z- [' e
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 8 \3 m% G6 P, _" T1 |
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
- |4 F! z" p- ?9 T8 @7 j- [5 }* j胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 . g. l( g( s# T; V% N
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
4 [& u, `, p0 M+ I# k+ }" t梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
$ b2 c8 Y3 c6 r2 b: A. v, P, Q蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
! P6 M% W+ k+ f! d8 L; ?花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 0 b2 t. G1 [6 K: d
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 # C% J9 L7 U& e' B5 M
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
4 b, w4 C$ w, r: P蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
" E0 H! O U( a# M5 b香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。 2 e2 t, j' ?8 q
海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
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