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食疗歌 : " j+ Q; Z; @9 \+ w+ g+ J' B
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 {1 X6 M' N9 {/ Z8 r9 P0 d% _
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
- x4 _: O" r `# @1 `+ X% h* A胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
# ]8 Q! s# h: j, u) Z+ z大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
7 F1 v, X, ~: r. q$ F! ^: d梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 ) N9 L% ?% U, i$ E
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
u$ ]) Q4 u3 d7 L花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
2 I7 j$ g: R e% m" m鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 $ H3 K0 d7 g+ F1 x& T/ U0 c
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 7 ?* u$ y8 r6 W9 G1 F4 [9 t6 z0 y1 P
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
% M. P) l$ V' u" C9 t( C香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
# k" u( w, T, A" Q; l3 [/ H海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
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