|
|
q) G1 R% L. E
本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时，保证所有活动参与者具备相应的通过能力，最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度，保障条件等因素来设定入选门槛。当然，本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置，设定自己的锻炼目标。 ) {/ j1 ^9 j A) `3 e
本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池，池水温度24～29℃ ，室内气温25～34℃（非强制）1 ?# `; F% u4 r& H w# Q- I3 x" o
4 H2 j: k7 O+ W- E: w2 |8 t) ~# A常见问题回答： 5 @" Q& i# E3 ~' e
7 a! `" v7 n5 G; {. {4 M
为什么不考虑年龄和性别因素？
- Q% Y% U. h6 X& ?. B) p. Z6 q9 ?0 z9 V3 z( V
因为大自然并不区分参与者的年龄和性别，所以本标准也不区分。在公开水域面前，人人平等。但活动组织者为了各种目的（比如限制参与规模），可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离，水情，气候，安全保障的人员素质和器材等诸多因素，说到底的还是组织者的经验。 & b! U; M6 ^' ]1 U! B q$ G, _+ U3 k
- n. ^- a8 r' X/ m( D" r标准能固定下来吗？以后还有变动吗？6 [0 t9 w8 o- W7 b- @, k# D
' ?& g: K* J+ C9 u, Q( Y
目前是讨论稿，可能还有变动，但应该会尽快固定下来。定稿后，随着大家游泳水平的提高，标准免不了会继续变动，但如果我们制定的时候有一定的前瞻性，至少可以保持相当长的时间不用变动。
. O, L% ?& b6 C" u
) Y. a# l3 Z/ \3 q对于公开水域等级标准，如果仅仅测试游泳池成绩是否足够- H5 Q$ E% f7 [" A' g# n5 \. C
5 L. M/ v- x7 N$ d( n9 L# `* [* v 的确，公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面，所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次，多少距离的公开水域经验等条件。
2 j: [4 E. e! {7 o9 R. n
( z& T4 L, s/ \0 U1 A' f本标准是如何制定的？
) ?: r& P# f+ D) R' ?* _" J J. l$ l' l) D
这个问题比较复杂，主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准，具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早，和当前实际情况相比，标准偏低。在讨论过程中，我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定（具体可以参考上面链接的11楼或者原书），并在政委的建议下做了一些调整。 ) M; q- i( \ q# M! ~5 {
. k% p# X9 T8 v& m+ U 目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说，都不是轻易可以达到的（专业选手例外）。这样可以体现标准的前瞻性，以免标准一出来，就无数健将涌现。 , u$ k0 K/ u+ w# }, p# z+ X' k/ U" }
5 g' O0 P# t* {/ v9 X8 k 同时大家发现一个问题，用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的，距离越长，百米巡航速度越慢，这个是规律，无人可以打破。但什么样的系数比较合理，我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据（北京奥运是在一个人工大池塘里面游，可以认为和其他公开水域一万米比较而言，更接近游泳池的情况）。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3，奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2（简直不是人，游一万米比我100米冲刺还快）。按照这两个成绩的距离和速度，可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人，15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质，一般而言，距离越长，业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值，1分40秒。
' ^' ]0 a8 f0 k. ^6 e
/ Z/ D) {, k: H/ }- H! A, A 为了验证这个数据是否科学，我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风（杭州的版主），大家公认的业余长游高手，他的5000米百米巡航为1分25秒不到，绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有，但绝对也不多了，可惜他没有游过15000米。澄海（东莞的版主），今年横渡琼州海峡的高手，第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒，恰好是健将，可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的，可惜不能达到健将级别，只能达到一级。我估计风版如果尝试一次，应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将，只是我孤陋寡闻，不知道而已，希望大家可以多多提供数据，以免闭门造车。 " _ G- z' e- R8 Q: j
/ V. E& H! ?; s& f7 Y 综合下来，这个设定还是较为合理，健将的设定属于很难，但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 1 X0 D# m# c( `: |) i7 l5 E/ t. j( I
$ D5 [3 y4 O6 J/ J0 J% X/ b# E
另外，健将和一级的阶梯是10秒，一，二，三级的阶梯是15秒，三，四级别的阶梯是20秒，最后一个级别的阶梯是30秒。 ( s' u7 S0 p! o% W; Z
8 z/ f# C0 _+ _: s% s1 `
" T/ z. f {& b" P6 g& o! E; T/ W级别 泳距 时间 百米平均速度
2 c8 j0 d7 M! @4 j( f2 C室
" O L% I( C1 v2 }9 S* g: ^9 s内 入门级 健将 1000米 15分 00秒 1分30秒
7 t6 b- ~5 i' u4 A一级 1000米 16分 40秒 1分40秒
; h3 r6 k+ [; g* E' Z8 t- j* |二级 1000米 19分 10秒 1分55秒
, r( g* {" ?1 ^* m" W三级 1000米 21分 40秒 2分10秒
$ Q& v" K1 \# s3 \9 K( O& X" Q5 \8 v四级 1000米 25分 00秒 2分30秒 ' B) g! k- \5 [, ?+ Q# ?) I3 X* f
五级 1000米 30分 00秒 3分00秒
( o: m/ a, u( U5 ]5 {* O# `公
: d" t# W) ]0 t$ g7 l; [开 - S h. c8 Z4 ]$ |. Q N$ E
水 ; X* |, }# s2 W% H8 F. j+ d( `2 m
域 入门级 健将 3000米 45分 00秒 1分30秒 & N% W9 ?- n' A5 K9 f# D' ?
一级 3000米 50分 00秒 1分40秒
( n0 S4 w: t1 t' \二级 3000米 57分 30秒 1分55秒
8 `4 h5 t5 ]( w' w$ N$ D7 @& k三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
$ ?6 J% \# ?1 V1 i+ z四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒
i& {7 H8 Y# X五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒
& P6 \* j: M2 q# c% m标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒 * I$ b& w+ w! h8 ?/ ]. E
一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒
0 t( y9 b' p( `0 T' J5 F# k+ F二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
$ E8 C7 k0 p/ z- q; l/ _三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒
& j0 D$ h8 k7 c* ]' Y9 l$ T% ~0 R四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒 / t5 _6 G6 T$ N4 {
五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒 + Q2 Y$ S! W2 V$ U6 Q. j% S) @
横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒
- o# _! ^9 Z& s$ U" e一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒 / ~+ D" o# t) K# E1 M" \+ q
二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒
( [6 V0 C9 p+ o. d/ E4 z; u三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 {6 J$ f3 s# a& G% Q% T+ a
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒
3 b0 x4 A8 H/ K) p五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒
, z* z( `$ P- ]5 @+ O8 \' ?
$ ^& U% I1 u. ~2 }) s4 ~
1 g5 \' y" i% t' p2 i转发到微博 收藏 分享 |
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-21 14:14
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主