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公开水域长游等级标准(讨论稿)【摘录】

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发表于 2012-5-21 14:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

& E: r: W3 u3 E0 c1 W+ |3 z" `  本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时,保证所有活动参与者具备相应的通过能力,最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度,保障条件等因素来设定入选门槛。当然,本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置,设定自己的锻炼目标。 + T3 C' n( h! E/ T; i+ E; r
  本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池,池水温度24~29℃ ,室内气温25~34℃(非强制)% N7 b+ h) w  d
( ?0 h& y; Y* m! f
常见问题回答:
6 X7 g4 }" \5 z$ K: A. [' U+ [. |0 ~0 H$ U+ O2 A, V7 e
为什么不考虑年龄和性别因素? " ]- _8 k7 j6 |9 S

& Z+ U) I. L5 u! o5 O  因为大自然并不区分参与者的年龄和性别,所以本标准也不区分。在公开水域面前,人人平等。但活动组织者为了各种目的(比如限制参与规模),可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离,水情,气候,安全保障的人员素质和器材等诸多因素,说到底的还是组织者的经验。
6 G: m4 ^: Y3 p- i! U, u+ q2 F% r) r# H* ?% o/ j
标准能固定下来吗?以后还有变动吗?
1 O- X  A0 }. O0 Y6 ^$ ?8 g$ q& F
8 I/ t5 H; m% d- T6 F: f  目前是讨论稿,可能还有变动,但应该会尽快固定下来。定稿后,随着大家游泳水平的提高,标准免不了会继续变动,但如果我们制定的时候有一定的前瞻性,至少可以保持相当长的时间不用变动。
: Z6 e, ^0 v1 \% R+ F5 b9 F) y: v/ n; e& k  E
对于公开水域等级标准,如果仅仅测试游泳池成绩是否足够
6 c9 L+ i$ Y4 T, p; R$ z) ?- w# L1 D  r0 b! n
  的确,公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面,所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次,多少距离的公开水域经验等条件。
* C" i, b  W& @
. t4 x. [2 ~. o. U: X$ Q& {$ _8 ?本标准是如何制定的? % ]9 d" Q+ a. k& e/ J3 o* P
/ `8 B) Z1 {  Z! ~8 D+ d  U+ k
  这个问题比较复杂,主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准,具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早,和当前实际情况相比,标准偏低。在讨论过程中,我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定(具体可以参考上面链接的11楼或者原书),并在政委的建议下做了一些调整。
0 l/ J8 V  z8 G9 Q3 I1 N. Z6 D) j( G7 s* f% r8 |' ~0 {/ P1 k& ?- @
  目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说,都不是轻易可以达到的(专业选手例外)。这样可以体现标准的前瞻性,以免标准一出来,就无数健将涌现。
4 G, l( T% l2 V1 z; Q0 l- l
6 a& v' F/ k, t( i$ w# V  同时大家发现一个问题,用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的,距离越长,百米巡航速度越慢,这个是规律,无人可以打破。但什么样的系数比较合理,我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据(北京奥运是在一个人工大池塘里面游,可以认为和其他公开水域一万米比较而言,更接近游泳池的情况)。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3,奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2(简直不是人,游一万米比我100米冲刺还快)。按照这两个成绩的距离和速度,可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人,15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质,一般而言,距离越长,业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值,1分40秒。
. R8 Q+ `  i, Y3 D  I0 B/ u3 }3 k. d0 Q9 |1 A0 ~, r0 F* G
  为了验证这个数据是否科学,我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风(杭州的版主),大家公认的业余长游高手,他的5000米百米巡航为1分25秒不到,绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有,但绝对也不多了,可惜他没有游过15000米。澄海(东莞的版主),今年横渡琼州海峡的高手,第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒,恰好是健将,可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的,可惜不能达到健将级别,只能达到一级。我估计风版如果尝试一次,应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将,只是我孤陋寡闻,不知道而已,希望大家可以多多提供数据,以免闭门造车。 ) N" H4 j2 d0 C" p2 W9 P
6 F$ x- S5 ?* l6 g2 k+ y/ o0 M* D
  综合下来,这个设定还是较为合理,健将的设定属于很难,但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 4 L$ a& p% k) X8 q; J
, e6 R  Y, K! P5 q1 D
  另外,健将和一级的阶梯是10秒,一,二,三级的阶梯是15秒,三,四级别的阶梯是20秒,最后一个级别的阶梯是30秒。
: ~9 D& }* J  t9 C6 W5 X$ p0 B) T/ F4 m" R6 ?( F& }0 {

& @3 E9 q5 c3 K- b级别 泳距   时间   百米平均速度 : k# ~& o2 J" I4 {

9 z1 J) l+ {$ {& Q* T内 入门级 健将 1000米   15分 00秒 1分30秒
# ~, c( ?! \8 m/ \+ S- p0 L一级 1000米   16分 40秒 1分40秒
( ~3 e8 E+ M* d- N8 ^) q2 u) r二级 1000米   19分 10秒 1分55秒 / i' f% K1 `" I7 m" _/ ^4 L' M& C
三级 1000米   21分 40秒 2分10秒 + ]$ w) t( ~: _2 n! O+ c6 R
四级 1000米   25分 00秒 2分30秒 + m. A" Q/ w. ?5 y
五级 1000米   30分 00秒 3分00秒
" l! }9 b- w% z- w
7 t+ G* F, v: m% n; E3 X4 u( c' J8 e) z9 b, d- F
7 b2 q8 V* w- f( x
域 入门级 健将 3000米   45分 00秒 1分30秒 ) _2 l/ ~1 V" ?+ e& d
一级 3000米   50分 00秒 1分40秒 % @; H7 j- M8 u
二级 3000米   57分 30秒 1分55秒
' I" M  s3 R" J9 s; D三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
* d: O# S8 L$ P  ]2 W: i: S四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒
$ S' A6 c& p; q' c8 |五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒 % ?$ }2 X! `' `6 a
标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒
+ }( ?/ T% r$ x# o0 i' l一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒 6 S/ `7 A- Y" l. }
二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
1 H9 u  _5 c9 i6 g! b* w! V三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒 4 h% t1 `' B2 g( b
四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒
  h& v9 X, _, X) N: I五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒 , {% ], t' I* f' N, V4 o5 N
横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒
0 ^- v" ?3 ~7 @- N) [: }一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒
1 A8 O" c/ j2 E  T- W% G+ F7 P3 W/ X- d二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒
- s7 \. W! M$ o% C2 D三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒
% H# X+ a& @' c- ^8 a( O四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒
% g3 q& z1 S9 y( q9 ~4 K五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒 4 o9 F6 `; Q1 l. R, N* X; S

5 `" ~/ E( {3 u+ t6 ]4 ^5 G/ E: o$ s; W: H  K2 ], m' T
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发表于 2012-5-22 13:50 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-22 17:21 | 只看该作者
健康第一,快乐第二,竞技第三,我认为......
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4#
发表于 2012-6-6 11:21 | 只看该作者
太难了
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5#
发表于 2012-6-6 21:46 | 只看该作者
学习拜读了。
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6#
 楼主| 发表于 2012-6-10 13:22 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2012-7-6 15:08 | 只看该作者
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