言归正传话游泳，水里照样写文章！-----【10】再不游泳有点悬！

感激的人

                 北京联谊我得去！

周日游泳没有成，因随老大去骑行，
昨天游泳也没去，因送外孙来不及。
昨晚早就做准备，闹表定在四点半，
闹表没叫我就醒，仔细一看差一分。
夫人见我要游泳，一声没吭算默认，
拿着东西把门出，天气晴朗心爽快。
来到海河刘庄桥，泳友多多早就到，
相互问候聊着天，北京联谊成话题。
他们去的人真多，这和自己来相比，
不多不少一个车，比起往年还真多。
准备工作一切好，带着脚蹼和漂包，
这是夫人嘱咐的，为了安全不大意。
海河水里不觉凉，给人感觉还挺清，
下水之后就蝶泳，不敢玩命悠着点。
四个动作轮换来，每个动作五十下，
感觉不累就可以，健身打底是目的。
算来算去一千米，自我感觉还可以，
这种状态去北京，再游几天没问题。

我心向佛

感激的人

我心向佛 发表于 2012-6-5 09:23

谢谢您的观看！

畅游大海

真棒！！

感激的人

畅游大海 发表于 2012-6-5 09:47
真棒！！

谢谢您的观看和评价！

jinzhen

预祝畅游十三陵水库成功！

感激的人

jinzhen 发表于 2012-6-5 10:48
预祝畅游十三陵水库成功！

谢谢您的关心！