游记

张兴

    祝福水八路一家在北戴河玩的开心 ！戴河七夕畅游不思归，大暑天里欢乐多。今天2014年8月3日，水八路一家上午登联峯山公园，下午到老虎石海上公园，过了一个愉快的星期天，然后依依不舍地离开北戴河，相约在冬天游冰粥！曹力严秘书长亲手抓了些小海鲜，当作小礼物。我抓拍了一些图片，请泳友共同再分享！
, `; D4 X( j3 d0 n( Z: ]8 D

! _# L; j5 F" X) H
4 g. ~# y! S' a# Y  x
8 O( }; |- E1 B

张兴

5 A5 C$ R) j  R" j7 J6 t






/ b5 a3 {/ L+ d' p) C# w& P

张兴

6 b, f8 k3 S) a9 t& \
$ O( ?3 h! y- c* i+ d
$ D! _( y) V: F* d& Z0 y
! X$ @3 Z- G7 Z) ~
6 _$ r+ k' T/ w' P4 L, J9 J

张兴

/ `0 w% f1 v" R# s

0 _. T+ K2 b: n/ A+ d  C% @- N! L6 s
3 B8 y" i% {8 s, T0 x$ x

张兴

; e; G; r. m8 q1 h2 ]9 Z" o
5 I' u4 [$ D/ R

6水上飘

140804夏泳进行时。。。

钱塘清风

8月4日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线来回活动。
今天有意思，因早起上厕所，忘了换泳裤了，下水前，问东东队长、老任、苏堤王，都没有备的，只好着红内裤下水，呵呵，内裤松紧带不错，自由泳、蛙泳、潜泳都没出状况...
& D3 X% V' ^- C4 H. c2014.8.4周一 今日西湖苏堤晨色 西子追日 1-6

0 I: R# B: J5 e7 c# g9 K


- P+ t+ A# ]. J! T; [( s, ^# o9 U; `

1 ~6 h/ E, ?1 o0 ^# C+ h
& U. {' k; Z+ ]+ h- ?# r" n8 c
+ |% {, r7 q8 {+ c( a" V9 Y
: n' @6 k( A0 G" {
+ U5 I$ h3 p  R3 M4 S1 w

( N6 D  k$ O2 }$ ^; _4 l4 ~4 {( S

钱塘清风

8月5日周二，清晨5:40左右，苏堤三桥西里湖一侧驻马，四桥南一线来回活动。
; d" `$ M9 z' g0 R0 |0 p& E7 F今天有人将跟屁虫和泳镜放在我自行车上，我以为是老周的，但老周已走，就收拾好，带了回来，计划白天告诉他，想办法给他，但没想到这是东东队长的，队长还没走！由于明天我休息，无法明天早上给他，为了不影响队长明早活动，下班后给他送了去...
. U+ ]: p: ~9 w0 x# X2014.8.5周二 今日西湖苏堤晨色 觅食 1-8

' j" U# B+ a2 R  k3 M
: ]/ _' o, @2 N' m


, Z% W$ O: f6 A! y- k. M9 @
* k# Z! @! Q  l; |+ }& R


* R0 T1 Z& q- e# h; v  x

0 N& l6 C/ y, \# I4 t$ H
$ p2 U. A) S9 s% a# O
! `4 g2 z5 p" b  c/ O
! h, S( G+ r% x4 C# l* J& |

. @2 d2 r- [- P$ z8 P$ ^6 T2 Q

钱塘清风

8 b- x8 p* u5 a8 M" F8月7日周四，清晨5:40左右，苏堤三桥西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线来回活动。
今天游湖心亭，刚到折返点时，快艇追来要求往回走，立即回走，我听话，快艇地高兴开走了；快上岸时，小快艇又追来，我立马答应上岸，小快艇又卷着浪花、屁癫屁癫飞走了。呵呵，听话，是和平共处之根本...
今天摸垃圾摸上一条小西子蕾丝裤，呵呵，一个美丽的西湖爱情故事，请水上飘老哥娓娓道来...
2014.8.7周四 今日西湖苏堤晨色 西湖爱情故事 1-8

& N2 k) p' O9 n. L+ P" i  K
0 I' I, x4 a( C6 `. M/ n


& D+ |8 K& Y3 F$ I6 u
. m4 F5 C8 h/ l0 ^3 k2 b
8 f' G! D" r# s
1 Y: Q% a1 o0 s+ m5 `* n% P' a) a
5 _) m6 U; ~& O; ?/ H

1 v  D1 e9 L  O8 Z


# t) G/ X9 J" M! U7 q
1 T/ X5 ~  J/ a7 p  c& d9 z
# ^& S$ L' R$ z" d4 J
) Q) d: k. N1 V+ {0 E# ~- ^8 L

" |% p& s, c( h$ q# G

2009Begin

立秋了，新的冬泳季也不远了，冒冒泡！

张兴

      由北戴河区体育局主办的“全民健身促健康，共圆体育强国梦”全民健身展示活动，于8月8日上午在奥林匹大道公园举行，组织了丰富多采的全民健身展示，再度掀起全民健身的热潮。
        传递了全民健身‘人人参与 人人受益’ 、‘天天健身 天天快乐’、‘全民健身 你我同行’的健身理念，动员和组织更多的人，参加到全民健身的活动中来”。
% p8 V" O- @$ ^' b# I+ ?0 v0 X( h9 V        “全民健身、冬泳先行”，为了推广全民健身运动、增强人民身体素质，吸引更多的人参加锻炼。我们冬泳人在海边也展示出冬泳人自己的风采。
* o) V  _& l& F- z3 z$ T2 l        今抓拍了一些图片和视频，请泳友分享。全民健身日来到，祝泳友身体健康，幸福快乐！
              全民健身日感怀
沙滩活动最惬意，畅游大海暑气消。
' E. n+ p& u5 D# |' p多点运动多健康，多点快乐多美妙。
& G5 w2 \9 r, o& W' x/ a# n9 f第六全民健身日，阳光明媚大地照。
5 `6 ]' s' s) z! r6 P4 ~生命之花开灿烂，运动锻炼是妙招。
8 \$ R2 X# U8 u! v$ X
7 ~7 F: a4 n: p4 k2 N2 w% E8 y
; c. f- J1 g; M3 w! Q

/ x# M* @( U6 N0 Z$ J0 o0 D1 D8 y
+ n* q$ s& Z5 z* Z
9 s; B0 B0 G$ S3 Y; x


' e: ~( z5 q8 k0 ~& @; K( W8 S8 Q2014北戴河全民健身日展示活动抓拍
: m8 Z7 \- W4 ]7 @4 d6 M& b3 H

张兴

发表于 2014-8-8 16:55:44 |只看该作者 ; U# @4 b) X, K1 ] 北戴河全民健身日展示--倒立、跑步、太极拳、泳姿、捕水母。 7 U* t0 S: H3 e+ c- \3 [* D 0 \3 L( ]% Q0 ^( e+ V 3 E: k1 ~$ ^! P; z  O 7 @: {# L- a0 R& @, v0 X3 e
	! Z$ g+ H6 {; p

张兴

- V1 z' O9 E* {
$ Q$ Q4 U2 @+ K; |  P- s

北戴河全民健身日展示--冬泳队员杨信义仰泳展示

张兴

8 o( i: t- I- g  x* H

北戴河全民健身日展示--冬泳队员王国强跆拳道展示 2 ~% C  `* d- x$ D0 ^- R$ W & o$ J7 U$ q/ @

3 F" |' L- K0 h

钱塘清风

8月8日周五，清晨5:40左右，苏堤三桥西里湖一侧驻马，杨公堤隐秀桥南一线来回活动。
3 E0 l1 F; b- }/ N! M今天与小虞同游，他自由泳，经常游到我身边来，无奈，蛙泳时掏他嘎子窝，不亦乐乎...
  L- O: K: b2 `& Z$ N2014.8.8日周五 今日西湖苏堤晨色 杭州健身APP 1-8
7 W6 w' F$ t$ v! `7 u1 F# P% ?  f


; S% E1 ^  c2 H7 z
' x2 }4 W3 G) k  n  a5 i2 ~
* F8 U9 H, ^- b. k9 R
& s7 u, \- Y7 Y) l8 w

0 b/ g4 y" e& g% \7 l. N* n
8 t  J( U" F. L7 L
' ^/ f! o/ @* H1 l9 X. x
. F% _) O4 F: _" s
( B: x# z2 {/ I8 q1 Y9 E1 i' u- n
8 H/ [# g  D" ~6 e$ b

( m  `, |, H: ]& U. q 今天收获
0 Y2 o: I1 S4 b( [# ?: b& K

钱塘清风

8月9日周六，今晨张罗横渡西湖。目标是：4:30志愿军像下水，杨公堤隐秀桥南上岸。
7 a/ l7 m. \; }3 j  j, C6 \( x刚刚队长最先到，雪域第二，老陈与老王跚跚来迟，小虞不见踪影，后有短信说是“过头了”，应是睡过头了。5人下水，刚刚队长、雪域要参加钱塘江横渡，到苏堤就上岸，我和老陈、老王继续沿目的地前行。6:30不到到杨公堤隐秀桥面侧，由于这里水温稍低，水清，在此潜水玩，上岸快7点了...
回程一路走一路拍。那一幕慕，百姓祥和生活。想想昨天伊拉克又被美国精确制导炸了，唉，和平才是真！
2014.8.8周五 今日西湖苏堤晨色 感受杭州清晨 1-8
, d; C$ @7 R- r) |1 t

: q8 S6 S( z2 L( o' e
! P' R  T! O; u
) n6 R) G6 \' `$ X
0 e# h% K- Y( r0 V; g  z  p9 W2 L



0 ^* X) u. |! A2 k  L* J
3 T% z) e  C. J2 Y7 s5 x
; T/ g; S& y4 {9 z



7 |6 M8 m4 p, }/ o4 R
! @* V7 [2 _0 o+ _' A: k
( J/ J: c% o9 ?, E9 ~


$ M# _; y' u: F6 p
3 U# y' |: {4 p: N
, D+ [# z, O+ }; a# ?3 Y: w3 `

/ V# ^7 O4 n3 Y; ^

7 w" E2 o$ m8 s0 k4 [. G
- Z: R3 j4 Q% C. K; d+ Z

$ n" U( \) Z* ?8 ], q

8 s" c# K: |  J' R5 b
7 [. g) r$ ~& y: i



, _: H0 \7 j6 L/ A7 r+ ^
; K! |, H- ^8 P8 y, Z

钱塘清风

8月10日周日，清晨5:40，杨公堤隐秀桥南驻马，近处活动。
& m1 V1 ~1 `6 o5 A: V# S今天在此活动，摸了二大袋袋垃圾。在湖边水草中，有活动不灵活的甲鱼一只，回家一称：7两2。西湖野生甲鱼，市场上要300元/斤。呵呵，捡垃圾做好事，老天也开眼，晚上大补喽。
0 o8 H, z0 T0 l% D& s, s2014.8.10周日 今日西湖苏堤晨色  1-9
# u7 @, |, u* U2 C
  a  b/ k* [7 t% G0 f5 f& A* R《老子》第三章：不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民为不盗；不见可欲，使民心不乱。

% n1 Y$ Y% c  N6 |: S




0 g, I( S2 |, o5 _9 ^6 m8 Q4 F

+ y: p" e! v8 ~; W2 `- j



1 [5 S. r* k9 w0 u7 X' H1 b, ]
; e( S3 @: T) z+ L; K, j

! z& v# c  @2 N( f3 l1 C3 I) D1 i
1 r- I+ [2 s! @
7 |2 c8 i4 M" N$ ?+ u 可能是打架被咬坏了前爪

2009Begin

! W$ U9 l/ T8 J
+ A8 _3 ?* I  D6 h0 @% C  y- y又有横渡钱塘江，又有横渡西湖，生活真美好哪个周六还游吗？论坛里招呼一声，估计人不少！

钱塘清风

8月11日周一，清晨5:40，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一圈活动。
3 A8 P7 e  W9 @, G, B今晨与老周相约而动，绕阮公墩活动。呵呵，游回来时，小快艇、大快艇依次来保驾护航...
2014.8.11周一 今日西湖苏堤晨色 晨雾 1-7

: b" g) D4 a1 j/ L' H2 V

& @/ M3 [3 \* p. \. R/ x2 ~- a1 Q2 w
& M  x; Q6 w' h2 j. b6 ]0 T, M- c


$ t8 q* w( e% c) Z6 G  p7 A


4 X3 D1 y* l! n% e, u2 P
+ ?+ R; [3 ?. ?% |/ g# {



$ J  O% A2 Q# p8 D' r' R

钱塘清风

8月12日周二，清晨5:40，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，绕阮公墩一圈活动。
" P% r6 z" s- r' y今晨继续与老周相约而动，绕阮公墩活动。全程有雨，水中活动一点也不受影响...
8 @( R1 [2 \% E0 V; i2014.8.12日周二 今日西湖苏堤晨色 苏堤雨中情 1-7
9 Y/ A% D5 S* Y! Z
) {$ T% X% o- }$ B3 P7 T1 S3 z

# E0 K% G" h: h" ?# p. ]# i9 n0 T* ^



/ C' S0 z; Z% B0 {& V' k$ ^% {

& T5 o/ x  D7 p; y/ U

" \* `- j. m6 P$ ?7 q0 U! M