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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者
% Y; B; s3 @! U
2 j1 i* _! i/ y, t+ f( w. h) x
吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频
1 y; |  q% K, H# `+ |

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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者

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7 k/ F" S' [1 c% d# j. c4 N2 ^吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频
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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影？蓝精灵呢？

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者

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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者
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8 z4 p5 L3 u, c: e+ R0 o
9 v* b; b) S( C# v" D6 w* L" k1 V
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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
2 f, A+ z5 H' g  \

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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者
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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天，2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪，滨江美人鱼游进大海，感觉特爽！请继续欣赏相片。
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑
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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队！

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
3 H; p% P" m1 O
5 w& [- ?5 x: b, v6 r10月16日周四，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
4 [. P8 x" n: U' j' f7 }3 Y( y天开始冷了，泡在水里时间长了，感觉冰冰凉，要好久才能暖过来。+ o' O, s+ n: v- _
今天老陆与蓝精灵与快艇同旋，快艇灰溜溜地到里西湖去了...
! N6 k, l% d% X0 O$ ]  @4 [昨天周三，自己给自己放假，晨泳休息一天。
5 Q0 F8 r0 l2 h9 W2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-70 }6 H8 i: y' X

/ u& T, ?0 m& f' K3 X0 Z' ]; X: g# r% B( i9 E8 e
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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。) D) \" W% S9 s6 K1 @% d4 b" F1 X2 b7 p- h
今天又探湖心亭会议现场，湖心亭回周白浮球围着，南侧码头空了一个缺口，9 u3 V: Q% F8 s" G+ @1 V% m; D0 e4 D
应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办..." k2 f: d" o; o" l8 \$ l. |# e
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-63 x7 O9 O5 J, J$ r6 h& V

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7 h3 C7 W. `/ {( Q7 ]+ |) G

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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六，清晨6:02左右，杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。
  A6 |) n  }5 S% [3 H早就想一探乌龟潭水域，今天总算实现梦想。西里湖活动后，边游边找进乌龟潭的水路，边游边认路，今天到该水域活动了。就我一人在此活动，上岸应该有7：30，不爽也不行！- X' q- U$ ]* \! S3 E' K, m
2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10
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2 O# G1 c, w( I0 _
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静谧毛家埠$ ^! w3 @% p, e$ y
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1 A5 b7 P3 T* F2 N2 |
  {( Y1 }, W! a" p/ w& a4 p+ t 乌龟潭清晨
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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
. [0 J/ x8 p5 Q* d+ Q今天晨色奇异...8 k* x! j% s% k4 ?7 Q  h+ V
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-96 Y0 h; e( U: k: T* F1 e: T+ c# \
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- h: j/ N, h# m& [$ t
2 a: H7 T  p8 f8 v" V7 G

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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。: N& F3 c! s) p& W
今天活动量大，以些累的...% \0 }. S2 W$ O& ]' E* [2 q* h
2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7
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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31 7 H- X1 V6 b( S& n0 |- p! G
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？
! z2 w7 H, D" l  U9 w# ^
我查百度：; i' A* w1 K( k7 O
[周洁大夫]
( }; P( S' A) k& G! a! b2 I你好，你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气，一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法# O; g) e( w& e# b/ L9 X( M% o
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
" H) a% |# p' h  i9 s) D9 a% k4 e2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。4 P. {0 ]: q5 S! a' `* T& W
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。% B  _4 l7 e; U- u3 }
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
7 z% J. ?4 K1 M! u% G效。% I  ]0 n3 R; }+ H7 R) ~+ G0 G
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
! A, I0 s5 [; a% n6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
  Q( z: [& |2 r, [2 v7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
3 p( g- ?1 n3 u0 N8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。  K2 V9 a, `+ |* ?/ Q
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。5 V7 a- c: N* ^# F9 Z. Y# H9 S- c3 t
[侯会红大夫]
4 U) m+ ]% Y) O& _! u3 f您好，脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择，不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子，脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。
( Q) s- L' x- x  h

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老！！！  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意，唉，刚开始时看医生，不至于这.
张兴 + 10 静心养病，早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
9 B' S, V8 p# a  w* H' v! Y+ `8 ]4 q' q& @) H7 [4 g- @
10月21日周二，清晨5:10左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
, R" b) [1 u/ c5 D, M今天，10.22 周三，自己给自己放假，今天休息。
( w* @5 O1 b: a2 R& U9 B2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5
: h' e& V- L8 q9 `, X% w0 V  `4 r/ z' E0 t' K6 e9 O* \

* U- E0 T5 X: g, N$ \( _6 `! r+ H5 H" [( H  k
: ?+ q7 a  F7 @$ b) [0 `. Q6 N

* V: f  n9 K: Q* W/ ]7 I8 x2 V  L! k7 z8 e2 K- {8 P
* A2 b- ]( s% V8 `0 s. m

0 I! _9 S3 V0 I( s* }  T
. J( i! I3 n& C0 E; V0 r5 w
9 D5 p1 S1 ^: W) U$ H" t/ E' _/ ]! {! x$ S$ a
  ?7 X0 a' h9 C' }5 K% P! M

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