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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者

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! Y8 a1 M- T6 E  T& Y" x4 Y吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频  f: d/ D5 f3 ?$ w3 F$ ^

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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者

# z3 l% F' N3 d6 ~' q8 \! u. E; D3 f9 Z
吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频
- x- M. j8 U) a5 a, `+ ~  W+ b7 a' \

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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影?蓝精灵呢?

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者

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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者
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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
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9 ~' ~1 [* j" H! ]: V) D" c5 h8 j7 m* V
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8 Y/ ], D* r! j% B$ o1 k0 j
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者

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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天,2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪,滨江美人鱼游进大海,感觉特爽!请继续欣赏相片。2 K4 R2 u; B: b% y( v1 w6 I- C, D

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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑
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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队!

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张兴 + 10 衷心感谢朋友的关注和分享!赞一个!

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
. F3 h, Y' O" O7 Y- P" S1 U) R
: N: A: B0 ]3 b10月16日周四,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩来回活动。) r+ u$ e8 \0 k0 ~( ?
天开始冷了,泡在水里时间长了,感觉冰冰凉,要好久才能暖过来。) O0 r7 B0 B0 h
今天老陆与蓝精灵与快艇同旋,快艇灰溜溜地到里西湖去了...& d- A4 i- C% o" N* T
昨天周三,自己给自己放假,晨泳休息一天。% W; M# W7 C7 W
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-74 R* G& O  p; a& V5 c% ~

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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,湖心亭来回活动。
$ ]" p: ^+ o& h; w- @2 W* Z今天又探湖心亭会议现场,湖心亭回周白浮球围着,南侧码头空了一个缺口,

  j! P& w% s; ]% [0 ]2 X应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...- r6 m, J8 s$ R9 n* W
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6
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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六,清晨6:02左右,杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。
4 v$ ~- ?1 H: a' T* n2 R早就想一探乌龟潭水域,今天总算实现梦想。西里湖活动后,边游边找进乌龟潭的水路,边游边认路,今天到该水域活动了。就我一人在此活动,上岸应该有7:30,不爽也不行!
  a( C$ L% n( A0 T6 w8 T2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10
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; r* E( F4 I) |: l" ^9 q' Z4 M, G 静谧毛家埠
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乌龟潭清晨% o8 ~. d: D1 y2 A3 N
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3 p4 r$ t6 [! s) p& o2 y" t1 a* [
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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。; S7 z& K: k" A0 I# }' A
今天晨色奇异...% E; w! j$ Q7 p! Z: |
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9
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* Z1 E7 H/ m1 l: C: l 4 W3 K9 z6 f; _& ~6 G" e7 c

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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
3 e+ u* P0 D, }/ R2 F今天活动量大,以些累的...  t  v. h  Y, ~2 m5 b9 o( v8 X. B
2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7

  p& b% E/ y; R! y 0 [; |6 O" ~8 m) r, ^/ H
  L/ t: R# l/ E- y
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" u' s+ J* W. y: Q6 b- g3 r
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+ }1 g$ C3 h2 L4 }5 h) O+ G/ S , p% F$ b6 r/ n/ V
' k( H0 L5 e' B1 r8 s

1 }5 ~( f, q- ~9 L( j* D& @& c: l: }+ J( [+ F+ I

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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31
: N0 E4 I  S+ o5 T" f2 _141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

/ y) h2 }. Z' _5 \/ o我查百度:
! z$ |0 p' m; n[周洁大夫]
. e; y$ J! U6 w' _7 u) o你好,你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气,一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
, w. o# ]; p, o3 r4 _; l! |6 [) P1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
, {8 ^, S% b8 h6 u  f2 f
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。$ ?' C; {0 f' Z, N& j6 \% Z' z
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
! X3 C  }5 P8 Y* @, j4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见. h5 m9 r3 N, ~) T! g+ U
效。

8 A# i  \  P2 |- v0 N: J& f5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
- t4 |, B4 J  p$ y# ]+ J3 v& \3 d. x6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。0 _- Z  V! d4 Z- O! I. f
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。& k7 l1 F; z: t
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。
5 _! V( t  |' d+ B9 i9 H9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。" G& v3 h. C7 }+ b/ \2 _
[侯会红大夫]9 A: ~* }" Z, ~) T0 s8 R
您好,脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗,避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择,不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。8 p! w& N6 M9 q3 y- j. q3 i

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老!!!  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意,唉,刚开始时看医生,不至于这.
张兴 + 10 静心养病,早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
4 q$ ^0 s( ~" A. L# f7 D, r9 l$ w' N( z+ g
10月21日周二,清晨5:10左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。
$ @6 ]" `& V  y! g% U8 r今天,10.22 周三,自己给自己放假,今天休息。
  ^' G; {  g4 j" }2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5

. a( v7 P; P3 y$ Z0 K
- }* k/ [8 L, |9 a+ K' W
9 `; b- X' w! Z9 X9 r% i$ H4 q; F3 K0 v! @# @
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3 Z* {8 i! k" D& Z

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