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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
' h' z8 C0 i; r6 S: }6 W% t+ j9 n! e3 h+ [
护心：桂圆麦冬泡水喝；/ d+ \# ?* E) z) @4 O% H

8 Z" p2 w2 U: H; q少怒：充足睡眠心情好：' d) [0 }- j' z5 @

: W; o+ r2 m/ S9 a5 ~吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
; D( j2 z" i3 Y* T
9 a' L; Y# A$ t  E& [3 R/ `, j多走：舒缓运动最适合；6 H( C+ }* B/ P" [" Y# s0 c

- E: V: J4 J' e- j补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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