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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：, s$ o. _0 @( A. \( D$ e( n

; ^/ |# f) F" Z! S, L0 S护心：桂圆麦冬泡水喝；1 R9 @# x9 v" M) B  r' f9 F
% i& ~0 j9 d9 {& T0 M; ^
少怒：充足睡眠心情好：; k' T8 ?* s- W. c8 ~& n8 W

3 S% i' B8 j2 f9 H' }+ e1 a. G吃苦：凉拌苦瓜增食欲；' d; D- Y& J: m: `4 V" x" Z0 r

6 m9 K6 k4 A! d: Q8 u$ G多走：舒缓运动最适合；
9 P, r4 l% K6 n5 ]- C- @
. u! C+ l8 `! t- P2 v% `& {. ?补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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