江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

8 z# w; u; T$ v7 s: G布置会场
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区委领导亲临会场
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! ^  m- R. u4 E; O, v* P领导鼓励大家
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鼓掌欢迎

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


队员提前到达
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搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦




0 R  p. F4 e* x* ]0 I) I* b郝队与蓝处交流
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' e* P0 b( V3 b4 q( D第二次训练比第一次好
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郝队与石教练商议队形
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% C6 R  `$ c5 ]9 O! f. _) @$ G戴草帽的区委江科长辛苦了

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这次训练不理想
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搏浪

训练前唱红歌



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石教练改变训练方式


! O6 C$ R2 X6 d9 l2 o+ s看多整齐

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石教练高兴地赞扬队形整齐
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这次比上几次都训练得好！
1 k. i" u5 Z4 ?# {: f" _ file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
# e; V5 Y' X8 f& C    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
8 y8 T! T+ E6 v4 g. t( M欣赏，博浪辛苦啦！

- P* M% Q, L; F: A  w你老早发给我不都用上视频上了吗。