江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪 · 发表于 2012-7-1 21:57

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

布置会场

搏浪 · 发表于 2012-7-1 22:04

区委领导亲临会场

领导鼓励大家

鼓掌欢迎

搏浪 · 发表于 2012-7-1 22:07

搏浪 · 发表于 2012-7-1 22:09

搏浪 · 发表于 2012-7-1 22:13

搏浪 · 发表于 2012-7-1 22:25

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）

队员提前到达

搏浪 · 发表于 2012-7-1 22:44

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

郝队与蓝处交流

第二次训练比第一次好
1 c7 }8 `& Q8 @5 `

搏浪 · 发表于 2012-7-1 23:09

郝队与石教练商议队形

戴草帽的区委江科长辛苦了

这次训练不理想

搏浪 · 发表于 2012-7-1 23:28

训练前唱红歌

石教练改变训练方式

看多整齐

石教练高兴地赞扬队形整齐

这次比上几次都训练得好！
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾 · 发表于 2012-7-2 09:13

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游 · 发表于 2012-7-2 19:12

游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
" h2 Q7 B3 O- s+ _( j* P& ^ 为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠 · 发表于 2012-7-2 19:36

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福 · 发表于 2012-7-21 07:25

可可虾发表于 2012-7-2 09:13 6 r& b6 N; B5 s2 a& M0 x
欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。

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