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木子丽人 · 发表于 2012-7-6 17:41

本帖最后由木子丽人于 2012-7-6 17:42 编辑

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护方面，要平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。

美丽皇后 · 发表于 2012-7-6 21:44

木子丽人 · 发表于 2012-7-6 17:43

河南-大平 · 发表于 2012-7-7 07:15

谢谢木子的介绍，使我们增长了知识！

金色三点半 · 发表于 2012-7-7 09:49

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