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平时训练忙 用时不慌张

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文苑
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1#
发表于 2012-8-2 14:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

平时训练忙 用时不慌张 今天上午十时左右我来到了郑州大学游泳馆，看到河南康愉游泳俱乐部的部分理事在黄教练老师的指导下，进行了抛掷救生绳训练、水中救生救人训练。康愉版主秉着贯彻于理事长的不能只知游泳健身，还要勇于在公开水域义务救生的理念，开展一系列的基础练习训练。请看我在现场随手抓拍的一组镜头，请各位老师们欣赏。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╄注任何游戏顶级信用╄提现即时到账SO.CC
训练

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文苑
2#
 楼主| 发表于 2012-8-2 14:58 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

坐阵指挥的黄教练。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈧注任何游戏顶级信用㈧提现即时到账SO.CC

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3#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:00 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

坐阵指挥的黄教练。[/quote] 照本宣科。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投バ注任何游戏顶级信用バ提现即时到账SO.CC

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4#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:01 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

照本宣科。[/quote] 指点技术要领。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC

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5#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:02 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

指点技术要领。[/quote] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投も注任何游戏顶级信用も提现即时到账SO.CC

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6#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:03 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[/quote] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∣注任何游戏顶级信用∣提现即时到账SO.CC

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7#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:05 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[/quote] 还没有去救人的康愉版主笑的那么开心。。。。。。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▆注任何游戏顶级信用▆提现即时到账SO.CC

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8#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:06 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

还没有去救人的康愉版主笑的那么开心。。。。。。[/quote] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投゛注任何游戏顶级信用゛提现即时到账SO.CC

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9#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:07 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

游泳馆的张师傅来看望大家。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┅注任何游戏顶级信用┅提现即时到账SO.CC

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10#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:09 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

游泳馆的张师傅来看望大家。[/quote] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∟注任何游戏顶级信用∟提现即时到账SO.CC

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11#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:10 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:09 编辑

[/quote] 理事长拿谦老师。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┒注任何游戏顶级信用┒提现即时到账SO.CC

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文苑
12#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:11 | 只看该作者
文苑 发表于 2012-8-2 15:10
理事长拿谦老师。

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文苑
13#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:12 | 只看该作者
文苑 发表于 2012-8-2 15:11

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文苑
14#
 楼主| 发表于 2012-8-2 15:15 | 只看该作者
本帖最后由 文苑 于 2012-8-2 15:17 编辑
文苑 发表于 2012-8-2 15:12



抛出去的是绳结出来的是花。。。。。。

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15#
发表于 2012-8-2 16:10 | 只看该作者

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16#
发表于 2012-8-2 17:15 | 只看该作者
康愉版主秉着贯彻于理事长的不能只知游泳健身，还要勇于在公开水域义务救生的理念，开展一系列的基础练习训练。



健身的同时应该多掌握些救生知识，向你们学习！

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文苑
17#
 楼主| 发表于 2012-8-2 18:27 | 只看该作者
SY123456789 发表于 2012-8-2 16:10

谢谢老师支持。
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18#
 楼主| 发表于 2012-8-2 18:29 | 只看该作者
驿城冬泳 发表于 2012-8-2 17:15
健身的同时应该多掌握些救生知识，向你们学习！

康愉专区欢迎驿城冬泳版主常来交流指导！
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19#
发表于 2012-8-2 18:55 | 只看该作者

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20#
 楼主| 发表于 2012-8-2 22:48 | 只看该作者
金色三点半 发表于 2012-8-2 18:55

感谢老师的关注！
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