求教自由泳

在路上 · 发表于 2007-8-9 16:19

打腿也练了近2个月

按理讲打腿两个月，也可以加上手游了
可现在的问题是一加上手，脚就打的不是那么回事，乱了，
不知怎么练习手脚的协调配合
还有就是看到一个视频，教练让学员手去配合脚，脚不停的打，手慢慢划....可是我做不到啊，一上手脚就完了，怎样才能做到手去配合脚呢？是不是打水练的还不够？

咱们冬泳俱乐部的自由泳高手教教咱吧，谢谢！

马刺 · 发表于 2007-8-9 16:47

你在那里练习？大家相互切磋进步肯定快！

在路上 · 发表于 2007-8-9 17:02

马刺叔你好
我们都是早上去游泳的，我也认识你，也很尊重你，你游泳很棒，就是没好意思请教你
希望你能指点一二，谢谢

天地一沙鸥 · 发表于 2007-8-9 20:13

哈哈,你找马刺准行.

马刺 · 发表于 2007-8-9 21:23

我不是高手，不过我们可以一起探讨，分析原因，尽快掌握自由泳要领！简要的说，要学好自由泳，腿打水是基础，呼吸是难点，配合是关键。最关键的还是反复实践，在实践中体会，逐步掌握。祝你早日成为自由泳高手！

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