铁三，我完成了比赛。

鉄沙狼掌

“茶溪小镇”杯2012年安徽池州国际铁人三项赛 8月，骄阳似火，烤的大地发烫，我们滨海小城威海铁三协会一行40多人（分两批）赴安徽池州参加2012年中国铁协组织的鉄人三项比赛。 17号晚19时从威海出发，直到18号下午15时50分到达（路上高速公路堵车8小时）。之后我们紧张的办理了参赛报名手续和自行车检录，在当晚17时进驻休息，准备明天的比赛。 安徽池州最近几天气温特别的高，最高气温可达38——39度，听前一批来的队友讲，有很多的运动员在比赛时中暑而被迫退出比赛。 为了能够在保证安全的前提下，圆满的参加比赛，我们的队友之间互相关心、照顾，帮助新队员做一些应该准备的工作和经验交流，因为我们当中有一部分人是第一次参加全国比赛的新队员，本人是第二次参加比赛，第一次是在2011 年，在我们当地参加的，但，远征参赛也是第一次。 比赛当天气温高达39度，我们所有的运动员都是在“水深火热”中完成了比赛，我参赛的是750米游泳，20公里的骑行，5公里的跑步，是铁人三项赛的半程。 在我们50——59岁年龄组的参赛人员有23人，我排在第13名，没有被录取成绩，但是，我在规定的时间里完成了比赛路程，我挑战了自我，战胜了自我，我感到高兴。9月份我将继续参加在我们当地举行的铁人三项比赛。

一粒沙

挑战自我 战胜自我 你真棒!

飘STAVA

20公里骑车45分钟。5公里跑步30分钟。750游泳15分钟。90分钟能够全部完成任务吗？

鉄沙狼掌

挑战自我 战胜自我 你真棒![/quote] 谢谢朋友的跟帖支持，祝你天天开心快乐。

鉄沙狼掌

20公里骑车45分钟。5公里跑步30分钟。750游泳15分钟。90分钟能够全部完成任务吗？[/quote] 朋友你好，这是你的成绩吗？这样的成绩去参加铁三比赛一定能拿的前三名。祝贺你。

豫鸟

鉄沙狼掌

[/quote] 谢谢你朋友

木子玉

鉄沙狼掌

[/quote] 感谢木子玉版主的厚爱，祝您开心快乐每一天。

爱国龙

鉄沙狼掌

[/quote] 谢谢朋友的跟帖支持，

飘STAVA

鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 21:45
朋友你好，这是你的成绩吗？这样的成绩去参加铁三比赛一定能拿的前三名。祝贺你。

     朋友好！我单个的说吧，骑车45分钟，5公里跑步25.58分，750游泳15分钟，综合指数就不知道成绩怎么样。反正一句话三铁真的很辛苦。

鉄沙狼掌

飘STAVA 发表于 2012-8-25 22:15
朋友好！我单个的说吧，骑车45分钟，5公里跑步25.58分，750游泳15分钟，综合指数就不知道成绩怎么样 ...

你好朋友，你说的很对，铁三是一种极其艰苦的运动，要不就称不上叫铁三了，就你说的时间来讲，是完全可以参加铁三半程的比赛，半程的规定时间是2小时，你的成绩完全可以。欢迎你来威海参加铁三比赛。