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红豆——利脏腑,祛毒又滋补

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发表于 2012-8-23 09:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
健脾利水,清热除湿,和血排脓,消肿解毒,热量低,含维生素E,镁,磷,硒等活性物质。常作为夏季暑湿较盛时的养生佳品。红豆也是纤体瘦身的最佳食品。
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发表于 2012-8-23 14:22 | 只看该作者

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