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红豆——利脏腑，祛毒又滋补

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发表于 2012-8-23 09:20 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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健脾利水，清热除湿，和血排脓，消肿解毒，热量低，含维生素E，镁，磷，硒等活性物质。常作为夏季暑湿较盛时的养生佳品。红豆也是纤体瘦身的最佳食品。

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发表于 2012-8-23 14:22 | 只看该作者

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