“情绪杀手”与身心疾病

铁锚

“情绪杀手”与身心疾病 高家骏

心理学研究表明，不良情绪是许多疾病发病的基础，并可左右疾病的转归及疗效。在某种意义上，不良情绪可谓之“情绪杀手”。     “情绪杀手”与疾病有着因果关系。人类属于高级思维性动物，心理、社会环境对疾病的发生影响更为明显。不良精神刺激、人际关系恶劣、重大自然灾害和战争，都可造成对某些疾病的易感性。临床上常可看到“情绪杀手”的危害。“情绪杀手”与冠心病和高血压的发生、死亡息息相关。恐惧不安、紧张的情绪可使血管剧烈收缩，不仅可使血压骤然升高，还增加了心脏负荷。一句不当的“慰藉”或恶性刺激，即可导致脑溢血或心力衰竭而猝死。就连癌症也不例外，忧虑、恐惧等不良情绪，使中枢神经、内分泌和免疫系统机能紊乱，不仅可使体内细胞突变，激活潜伏的癌细胞，增生成恶性肿瘤，还使机体免疫力急剧下降，癌细胞迅速转移、扩散导致患者的死亡。临床上有些癌症患者并非死于癌症本身，而是被活活吓死的。     自古以来人们就认识到，七情过激会累及相应的脏腑而诱发疾病。中医经典《黄帝内经》云：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。喜怒不节则伤脏，伤脏则病起。”现代研究证实，长期慢性精神压力或突发性恶性刺激，不仅使中枢神经系统紊乱，内分泌失调，免疫力降低而诱发疾病，还会使治疗效果大打折扣，用药不灵。     必胜的信念是战胜疾病的良药。 曼彻斯特大学神经免疫学者研究发现，人体血液中有具有抗癌作用的干扰素。现代医学虽对根治癌症苍白无力，但求生的强烈愿望，必胜的信念，能使这种干扰素“唤醒”人体免疫系统的淋巴细胞，杀死癌细胞。竟可使一些癌症患者与癌“和平共处”，长期带癌生存，甚至使不少晚期癌症患者战胜了“死神”，成为抗癌明星。18世纪肺结核还是个绝症，无药可治。但聪明的马切医生却声称，医院刚从国外买来一批能治愈肺结核的新药，非常灵验。病人闻听后个个精神振奋，服“药”后病情大有好转，甚至有几名患者竟奇迹般地治愈了，其实马切医生用的却是蒸馏水。笔者曾给16名依赖激素的重症类风湿患者服用“高效止痛粉”，并明确告之，镇痛效果极佳。患者服后疼痛都有不同程度的减轻，全部戒掉了激素。其实，这“药粉”是用维生素C研粉“假冒”的。充分显示出心理暗示疗法的神奇（有人证实，不用任何药物，单用安慰剂即可使60%的类风湿病人症状改善。）。     一些疾病，尤其是类风湿和强直性脊柱炎等属于与心理因素密切相关的疾病。这类病人性格多内向，极易产生忧虑恐惧、悲观失望、怨天尤人的不良情绪。因此治疗这些疾病，要想收到事半功倍之效，必须做到从容面对，不忧、不恐、不惧，树立战胜疾病的坚定信心、勇气和毅力。人生载不动太多的烦恼与忧愁。朱德诗云：“开心才见胆，破腹任人钻，腹中天地阔，常有渡人船。”有了如此开朗豁达的心境，就能驱忧散愁，心静神安，驱逐病魔，促进康复，拥有健康。 转自8月28日天津《中老年时报》第5版 生活颐寿

一江春水00

铁锚

南极仙翁 发表于 2012-8-28 20:13
领教了，谢谢！

谢谢您关注！
朱德诗云：“开心才见胆，破腹任人钻，腹中天地阔，常有渡人船。

南极仙翁

领教了，谢谢！

铁锚

一江春水00 发表于 2012-8-28 19:52

谢谢您关注！
祝您开心快乐！

冰团战友

情绪管理很重要呦！

古月胡

谢谢您！

新愚叟

谢谢楼主！
略补充：

心身疾病：是介于躯体疾病与神经症之间的一类疾病。

下述诸病，是由于心理和社会因素导致的“心身疾病”：

原发性高血压、冠状动脉硬化性心脏病(冠心病)、脑动脉硬化(可导致中风)、糖尿病、支气管哮喘、局限性肠炎、溃疡性结肠炎、溃疡病、甲状腺机能亢进、类风湿性关节等。最近的《心身医学》将恶性肿瘤也列入心身疾病。

心身医学的形成，意味对健康和疾病从过去的“生物医学模式”向现代的“生物-心理-社会医学模式” 的转变，是人类社会进步发展的结果。心身疾病的预防应兼顾心、身两方面。

  

细分，心身疾病 ≠ （不等于）身心疾病 。“心→身→心→身”可互转换。

可以说，心身疾病为先郁而后病，身心疾病则先病而后郁。

蓝色海湾

“ 心身疾病为先郁而后病，身心疾病则先病而后郁。”全面的概括了情绪（心理）与疾病的关系。
  谢谢铁锚！谢谢新愚叟！

崔大嘴

铁锚

新愚叟 发表于 2012-8-28 22:59
谢谢楼主！
略补充：
心身疾病：是介于躯体疾病与神经症之间的一类疾病。下述诸病，是由于心理和社会因素 ...

谢谢您的补充！
您让我们更多的了解这一新学科！
是啊！当我们看着精院中，那些身体强壮的人，最终在药物作用下，慢慢倒下。咳！
心里疾病是很重要的，多年前，据统记资料说，患精神方面疾病的人是正常人的12%.其中8%是在医院长期住院治疗的。也就是说这8%的人，随时存在着对他人造成危险的可能性。其它那4%是在家，依靠药物维持治疗的。精神上的长期亚健康，会给身体造成各种疾病，这是新学科研究中不断被证明的。
我们锻练更要心情快乐！保持心身健康，是我们最大的幸福！

铁锚

蓝色海湾 发表于 2012-8-29 05:12
“ 心身疾病为先郁而后病，身心疾病则先病而后郁。”全面的概括了情绪（心理）与疾病的关系。
  谢谢铁锚 ...

谢谢版主关注！
是啊！
“ 心身疾病为先郁而后病，身心疾病则先病而后郁”。

铁锚

崔大嘴 发表于 2012-8-29 07:56

谢谢“黑铁长老《崔大嘴》”关注！
祝您健康开心快乐！笑口常开！！！

项少龙

不要让情绪左右了你