心态需要“调一调”

铁锚 · 发表于 2012-9-21 16:39

本帖最后由铁锚于 2012-9-21 16:39 编辑

心态需要“调一调”
陈玉霞

   退休后的老人，自己的生活本来过得快快乐乐，可是一不服老，加上和别人攀比，烦恼就来了。心态一失衡，就开始不依不饶地跟自己过不去，结果是既打垮了自己，还得让孩子们时刻为他们操心。
   在不服老中攀比，就是活在别人的眼色里，往往是在为别人而活中迷失了自我。从心理学角度上讲，这也是一种病，必须让医生把准了脉后，对症下药地“调一调”。医生说了，人老就得服老，就得睿智，而不能盲目地去追求一些不切合实际的东西，应该明白：啥时候该说啥话，啥年龄该干啥事。自己过自己的日子，干吗非要让别人摆布呢？仔细一比就会发现：原来别人有的自己没有，可是自己有的别人不一定有；别人有的是能看得到的，而自己有的却是能感觉到的；能看得到的东西再贵也有价，可是能感觉到的东西往往是用钱买不到的，比如健康。经医生这么“调一调”，你就突然欣喜地发现，原来自己活得并不比别人差，你不就找回快乐了吗？
   快乐本来就是一种个人感觉而已，而取决于这种感觉的好坏，完全在于一个人对生活所持有的态度。只有以一种不为名利所役的态度对待生活，才能做到修身养心，才能像心理医生一样，随时调一调自己失衡的心态，我们才会知足常乐。直到把别人的快乐和幸福，当成自己的快乐和幸福来享受时，即使在别人眼里自己是“一无所有”，可在自己的感觉里却是应有尽有呀！这才是快乐养生。

转自9月20日天津《中老年时報》第2版生活家庭

一江春水00 · 发表于 2012-9-21 16:51

沧海一龙 · 发表于 2012-9-21 20:06

水上小青蛙 · 发表于 2012-9-21 20:35

陈年老九 · 发表于 2012-9-21 21:41

蓝色海湾 · 发表于 2012-9-22 05:48

愁也一天，乐也一天，何不“调整心态，快乐生活”。

知足者常乐 · 发表于 2012-9-22 12:31

文章写的好学习了值得斟酌

铁锚 · 发表于 2012-9-22 12:49

一江春水00 发表于 2012-9-21 16:51

谢谢《一江春水00》第一时间关注！

铁锚 · 发表于 2012-9-22 12:51

沧海一龙发表于 2012-9-21 20:06

谢谢《沧海一龙》关注！祝您开心快乐！

铁锚 · 发表于 2012-9-22 12:54

陈年老九发表于 2012-9-21 21:41

谢谢《陈年老九》关注！祝您开心快乐！

感激的人 · 发表于 2012-9-22 12:56

本帖最后由感激的人于 2012-9-22 12:58 编辑

“直到把别人的快乐和幸福，当成自己的快乐和幸福来享受时，即使在别人眼里自己是“一无所有”，可在自己的感觉里却是应有尽有呀！这才是快乐养生。”

这才是真正的人生感悟啊！

铁锚 · 发表于 2012-9-22 12:58

蓝色海湾发表于 2012-9-22 05:48
愁也一天，乐也一天，何不“调整心态，快乐生活”。

谢谢《蓝色海湾》版主关注！
是啊！
除了无行为能力的人，我们何不“快乐生活”啊！
祝版主开心快乐！

铁锚 · 发表于 2012-9-22 13:01

知足者常乐发表于 2012-9-22 12:31
文章写的好学习了值得斟酌

谢谢《知足者常乐》关注！
是的，好文章，我们大家共同学习。
祝您开心快乐！

铁锚 · 发表于 2012-9-22 13:05

感激的人发表于 2012-9-22 12:56
“直到把别人的快乐和幸福，当成自己的快乐和幸福来享受时，即使在别人眼里自己是“一无所有”，可在 ...

谢谢《感激的人》关注！
是啊！您说的感悟很深啊！值得学习啊！
祝您健康开心快乐！

冰团战友 · 发表于 2012-9-23 02:44

铁锚的帖子很有特色，我喜欢看。O(∩_∩)O谢谢！

项少龙 · 发表于 2012-12-24 22:59

调成五香的

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