测测你的气血充盈吗？

铁锚 · 发表于 2012-9-24 20:02

本帖最后由铁锚于 2012-9-24 20:04 编辑

测测你的气血充盈吗

由于女性身体的特殊构造，气血对于女性来说非常重要，女性需要定期检查自己身体气血是否运行顺畅，如果发现气血不足就需要进行身体的调理，以让自己更健康，使容颜红润漂亮。

   下面几条可以测测你是气血充盈的健康女人吗？
   1.看耳朵：耳朵如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽，代表气血已经下降。
   2.看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表气血不足。
   3.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。而头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都是气血不足。
   4.看眼睛：眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
   5.摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足。如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
   6.看指甲月牙：正常情况下，月牙应该是除了小手指都有。大拇指上月牙应占指甲面积的1/4~1/5，食指、中指和无名指应不超过1/5。如果手指上没有月牙或只有大拇指上有月牙的，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果月牙过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
   7.看手指甲纵纹：当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏，出现了透支，是肌体衰老的象征。
   8.看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足。而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是气血亏。
   9.看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足。而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
（据《健康时报》）

一江春水00 · 发表于 2012-9-24 21:24

蓝色海湾 · 发表于 2012-9-25 04:41

本帖最后由蓝色海湾于 2012-9-25 05:05 编辑

学习了，谢谢！
其中有些男性朋友也适用吧？

houzhaotian · 发表于 2012-9-25 04:47

本帖最后由 houzhaotian 于 2012-9-25 06:36 编辑

“髪為‘血之餘’”
“甲為‘筋之褪’”

houzhaotian · 发表于 2012-9-25 04:49

本帖最后由 houzhaotian 于 2012-9-25 06:19 编辑

“血餘”“筋褪”可入藥。

houzhaotian · 发表于 2012-9-25 04:53

本帖最后由 houzhaotian 于 2012-9-25 04:54 编辑

所謂“月牙”稱“半月甲”。

陈年老九 · 发表于 2012-9-25 05:16

好贴学晰II

houzhaotian · 发表于 2012-9-25 05:47

本帖最后由 houzhaotian 于 2012-9-25 05:49 编辑

houzhaotian 发表于 2012-9-25 04:49
“血餘”可入藥。

確有此事！

houzhaotian · 发表于 2012-9-25 06:32

本帖最后由 houzhaotian 于 2012-9-25 06:36 编辑

血餘

【性味】苦，温。

①《本经》：\"苦，温。\"

②《别录》：\"小寒，无毒。\"

③《饮片新参》：\"苦，涩。\"

【归经】入心、肝、肾经。

【功用主治】消瘀，止血。治吐血，鼻衄，齿龈出血，血痢，血淋，崩漏。

houzhaotian · 发表于 2012-9-25 06:35

指甲入药早在唐代的《千金要方》中就有记载，算来已有1000多年历史了。

中医把指甲称为“筋退”，认为它有清热、解毒、化腐、生肌之功效。把指甲剪下，洗净晒干，炒成微黄色，研成细末后用黄酒送服，可治疗视物不清的角膜云翳和手掌颤动的鸡爪风。著名成药“锡类散”中就含有指甲，可用来治疗口舌生疮、咽喉肿痛等。

此外，将指甲烧成灰，与冰片一起研成粉末，然后吹入耳道中，能排脓、收敛和消炎，对治疗慢性化脓性中耳炎极为有效。

铁锚 · 发表于 2012-9-26 10:00

一江春水00 发表于 2012-9-24 21:24

谢谢《一江春水00》关注！

铁锚 · 发表于 2012-9-26 10:06

蓝色海湾发表于 2012-9-25 04:41
学习了，谢谢！
其中有些男性朋友也适用吧？

谢谢《蓝色海湾》版主关注！

是啊！偶想，先生们也有同样的地方啊！

铁锚 · 发表于 2012-9-26 10:07

陈年老九发表于 2012-9-25 05:16
好贴学晰II

谢谢《陈年老九》关注！

铁锚 · 发表于 2012-9-26 10:13

本帖最后由铁锚于 2012-9-26 10:13 编辑

houzhaotian 发表于 2012-9-25 04:47
“髪為‘血之餘’”
“甲為‘筋之褪’”

谢谢大哥关注！
学习大哥的中医学知识！
是啊！关于”髮“”甲“都是这样说啊！

铁锚 · 发表于 2012-9-26 10:22

houzhaotian 发表于 2012-9-25 06:35
指甲入药早在唐代的《千金要方》中就有记载，算来已有1000多年历史了。中医把指甲称为“筋退”，认为它有清 ...

谢谢大哥讲解！
指甲入药，能治这样多的难症啊！
祖国的中医学，真是宝啊！

项少龙 · 发表于 2012-12-24 22:56

盈亏都是正常的

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