我的冬泳日记

王子的号 · 发表于 2012-10-30 22:43

27到30太原出差没游，很可惜。明天一定去补回来，这两天肯定降温了。痒痒了。

王子的号 · 发表于 2012-10-31 17:01

今天总算可以游泳了，几天没游觉得水冷其实也就是不到9°，转了两圈蝶了一节，没敢多游，大概十几分钟。气温15°晴天，水温不到点9°。今天感觉手臂和手发紧。以前没游过。

晋中海豹 · 发表于 2012-10-31 17:55

王子的号 · 发表于 2012-11-1 20:18

11月1日从太原回来，直接开车去水库，气温20° 清水温9度多点，还是觉得手和小臂发紧，但已经完全没有皮肤发红，上来擦干水做下蹲20个。

王子的号 · 发表于 2012-11-3 10:33

11月2号，天气晴朗气温18°，LP大人有事陪人家去玩。为的是每天她陪我去榆次参加冬泳文化节。

王子的号 · 发表于 2012-11-4 21:13

11月3号风大，气温最高9度，很冷LP劝我别去游了，但我还是坚持来到河边，水温6°，刚脱衣服就冷的不行，下水游了两圈，大约十多分钟。见好就收赶紧上岸。我觉得今天对我是一个考验。

王子的号 · 发表于 2012-11-4 21:26

11月3号天气阴，风很大，气温最高9度，水温6度，很冷，小臂和手发紧，脚心疼痛开始往小腿上凉，我知道今天必须游，不然，明天怎么参加榆次冬泳节开幕啊，怎么下水啊，这次是必须的。

王子的号 · 发表于 2012-11-4 21:28

11月4号参加了榆次冬泳节的开幕，认识了榆次冬泳队的张队，今天风很大气温很低最高7度最低零下4度，但我还是坚持下水，参加了这次下水仪式。游了一个来回，不到200米。上来没什么，刚下水游开气换不过来，回来就好多了。

王子的号 · 发表于 2012-11-5 18:38

11月5号天气晴朗，气温10度，水温5度，没风不像昨天的天气西北风刮得厉害。回到我独有的领地自己独享着这份宁静，独享着冷水与皮肤的按摩，大约10分钟。

宝驴 · 发表于 2012-11-6 07:39

冬泳文化节上没见你

王子的号 · 发表于 2012-11-6 09:31

我见着你的风采了，你在忙着组织呀讲话呀，我见到张队了，他想引见来着但当时没找着你，后来我就下水了，你很很帅气呀，小心吸引漂亮MM啊。

王子的号 · 发表于 2012-11-6 19:51

11月6号天气晴朗，气温13度，水温5度，游了两圈，做下蹲25次，俯卧撑20个，寒意消除。很爽。

王子的号 · 发表于 2012-11-7 17:03

11月7号，今天是立冬意为着真正进入冬季了，今天天气阴-3度到11度，水温4度，游大约200米。刚下水游开，手脚小腿小臂冷的疼痛，游第二圈很爽。

王子的号 · 发表于 2012-11-8 16:29

今天上班不小心把脚扭伤了，疼痛的厉害，没能去游，每天一定补上。

王子的号 · 发表于 2012-11-9 17:01

今天是11月9号，昨天没游现在脚还疼，但是今天我坚持去水库游了两个来回。今天气温--1度到10度，水温3度，阴天，没风。游开了没觉得脚怎么难受，反而很舒服，这难道是浮冰带的原理，歪打正着了。

王子的号 · 发表于 2012-11-10 17:18

宝驴你好，想问下冬泳不带手套和脚套会不会冻伤？

王子的号 · 发表于 2012-11-10 17:15

11月10号昨天夜里，下了一场雨夹雪，上午又下，下午2点20骑车去水库3三点到目的地。今天气温---6度到4度，水温3.5度刚下时，手脚小臂小腿冰冷发痛，游了两个来回，蝶了40米。上岸，风吹的很厉害，西北风刮得穿衣都不好穿，擦干穿衣，做下蹲35次，俯卧撑两组各10次。回家路上迎面的风吹的一时身体热不起来。几分钟后恢复。

王子的号 · 发表于 2012-11-12 18:44

11月11号家里有事，去游泳馆游了水温21度，泳友们说冷的不行，但我根本不觉得，今天11月12号，天气晴，西北风5级，气温8度，水温1度，游两个来回，最后感觉到头有点昏上岸站不稳，慢慢地上来，几秒后恢复，是不是过量？游了大概 200米。

王子的号 · 发表于 2012-11-14 22:28

11月12号身体，有点感冒。没游，11月13号气温10度晴朗，水温1.5度，游两个来回。

王子的号 · 发表于 2012-11-16 17:34

11月15号游泳馆游2000米。16号水库气温8度，水温1.5度，下去还是手脚小臂小腿冻得痛第二圈好点。

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