滹沱河欢迎你 ＜ 济南大明湖之行 ＞ ＜活者自在玩的痛快 ＞

汊河

孔76代 发表于 2012-11-19 14:51
" ~8 ?$ V6 P$ R; H新房：啥时候和君英去了临城溶洞？
! T; u' c" Q7 {, T+ q: ^! j& L北国奇观天地成，梦幻仙境在临城。
* ~7 K: B% ]7 _  J鬼斧神工人惊叹，眼花缭乱头发蒙 ...

8 W0 y* i9 b; P& g+ _/ f星期六17号 王君英 王华兴 我 们3人去 的

孔76代

发一张华兴的照片嘛！

汊河

孔76代 发表于 2012-11-20 10:37
发一张华兴的照片嘛！

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孔76代

种子选手王华兴，曲径通幽进龙宫。

8 M; d) V4 ^9 M4 Z3 n6 o破冰玩水我内行，笑问老龙能不能？
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汊河

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活的自在    玩的痛快

7 e% G1 Q4 Y% o8 ]8 i4 V' I+ ^& C2012年11月21日汊河冬泳活动中心在滹沱河游泳徒步走10公里、10公里用时83分钟！
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汊河

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孔76代

刚出冰河，又练脚板。自在的活，痛快的玩。这就是汊河人！

汊河

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孔76代

0 \; ^$ [7 g6 V* s何龙打先锋，外衣红彤彤。老齐随后行，高频腿生风。
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& d8 `4 q& ^% ^# N0 I张老七旬人，精神小伙同。老少奋争先，个个笑盈盈！
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6 I" o4 z6 F$ ]8 B: ?% ?9 @' E2 h队伍中张根树先生已经70岁，最前面的小姚还不到30岁。
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汊河

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汊河

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孔76代

汊河 发表于 2012-11-21 21:10

2 O. j* {9 p7 f3 a+ \赠白焕明先生：
伤残离休白焕明，一米八四步轻盈。当年海军体工队，今日汊河亦称雄。
风雨无阻天天到，泳罢竞走赛戴宗。年近花甲楷模树，汊河谁不知大名？
/ H+ r" l5 V# l穿花毛衣者是白焕明先生。

孔76代

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赠梁志平先生：
大汉梁志平，望之令人惊。身高一米九，膀阔面颊红，
冬泳坚持好，人善泳友敬。篮球是高手，水中一蛟龙。

心飞扬

一万米的竞走，太爽了，感谢叉河冬泳协会，感谢齐会长的带领，团队精神激励我坚持走完10000米的徒步走，从4度的河水中出来，踏上万米的征程，有创意、有感受、有体会、有激动、因为前面有一面旗帜-“石家庄叉河冬泳活动中心”，还有一个人——齐会长的带领，我走下来了，我不敢相信，85分钟啊！我挑战了一下自我，我不敢相信，人的精神竟然如此不可思议，连自己都搞不请，团队的力量是无穷的，如果是我自己，无论如何也不可能完成！！！

一石击水

好活动！！

汊河

孔76代

汊河 发表于 2012-11-21 23:16

" `# z0 w/ J! t3 \  i& W( \
- Z& Q, ~; ~" D' e6 ]& j% z7 W/ R离休的张总编现在每天下水4分钟，出水快步竞走5公里；
年已古稀，不弃不离。天天下水，竞走腿急。
汊河榜样，队员学习。生活充实，哈哈嘻嘻！
! F% C3 n; f# a7 ]" [+ H1 K) n张根树与李景栓在一起

汊河

今日感恩节，记得给爸妈打电话

汊河

一石击水 发表于 2012-11-21 22:55
好活动！！

汊河有活动请市冬泳朋友也要参加！

孔76代

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; ?$ n9 [1 b/ v热心王保华，助人谁不夸？队友买泳具，都找他来拿。
冬泳资格老，篆刻兴趣大。集体观念好，服务为大家。