十小时行走

今来

笑看人生 发表于 2012-10-17 13:53
爬山运动很好，但要注意安全，因人而异，适量运动，确保身体健康。

合适最好 不必勉强 适可而止 避免过量

今来

泽雅 发表于 2012-10-17 15:20
扩展户外运动，亲近自然，提高身体素质，积累健康，快乐无穷。

快乐无穷 健康前行 晚霞夕阳 仍然向上

今来

不畏严寒 发表于 2012-10-18 08:54

不畏严寒

今来 发表于 2012-10-18 16:13
说得好 流水不腐户枢不蠹 一动祛百病

今来

不畏严寒 发表于 2012-10-21 09:02

三省克己

磨练。

今来

三省克己 发表于 2012-10-24 18:08
磨练。

享受