学游泳为什么那么难

李鱼跳龙门 · 发表于 2012-10-21 11:46

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

一般来说，学游泳并不难，但也跟个人有关系，年龄越大越难学，越小越容易，30岁以前学一般十几次课能学会；协调性、柔韧性越好越容易学，太僵硬的人学起来会难一点；有心理障碍的人学起来也难一点（主要是指有过溺水经历的人）。学游泳的第一步是熟悉水性，而不是学什么动作，熟悉水性的目的有两个，一，消除怕水心理；二，或得“水感”。只有这样之后，你才有心思去学动作。学游泳不用太紧张，只要方法得当，一般都能学会的，紧张主要是还没熟悉水性，紧张主要来自两个方面，一是不能顺利的呼吸，二是不习惯于平卧姿势运动。解决好这两个问题后，其它的都会迎刃而解。学游泳最好是在老师或教练的指导下学，跟班学，一方面入门正确，不走弯路；另一方面又学的氛围。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∴注任何游戏顶级信用∴提现即时到账SO.CC

汉人小李A · 发表于 2012-11-1 11:49

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李鱼跳龙门 · 发表于 2012-11-1 21:38

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

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豫中华龙 · 发表于 2012-11-4 09:58

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

只要用心，都会学会。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投z注任何游戏顶级信用z提现即时到账SO.CC

汉人小李A · 发表于 2012-11-4 12:05

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

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李鱼跳龙门 · 发表于 2012-11-6 10:45

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

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武当侠 · 发表于 2012-11-19 12:16

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

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李鱼跳龙门 · 发表于 2012-11-20 22:36

本帖最后由豫中华龙于 2016-6-29 11:48 编辑

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